Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Кабачки с рыбой в духовке

1 ч.

5

Кабачки с рыбой в духовке

Кабачки с рыбой в духовке - это очень вкусный рецепт запеченной в фольге рыбы с замаринованными кабачками. Готовим с большим количеством свежей зелени и овощами. Потому блюдо и вкусное и полезное.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лук 1 штука
Кабачок 1 штука
Помидор 1 штука
Соевый соус 3 ст. ложки
Пучок укропа 1 штука
Сахар 0,5 ч. ложки
Растительное масло 1 ч. ложка
Сок лимона 2 ст. ложки
Приправы, соль, перец - по вкусу
Тушка морской рыбы 1 штука
Веточка эстрагона 1 штука
Ветка базилика 1 штука

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовим все необходимые ингредиенты.

Подготовим все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Кабачок нарезаем пластинами и заливаем и маринуем в соевом соусе.

Кабачок нарезаем пластинами и заливаем и маринуем в соевом соусе.

Шаг 3

Лук режем полукольцами.

Лук режем полукольцами.

Шаг 4

Мелко рубим укроп.

Мелко рубим укроп.

Шаг 5

Базилик измельчаем и отделяем листики эстрагона.

Базилик измельчаем и отделяем листики эстрагона.

Шаг 6

Выдавливаем сок лимона и добавляем уксус.

Выдавливаем сок лимона и добавляем уксус.

Шаг 7

А также немного растительного масла, сахара

А также немного растительного масла, сахара

Шаг 8

На двойную фольгу выкладываем филе рыбы. Хорошенько солим, перчим и приправляем.

На двойную фольгу выкладываем филе рыбы. Хорошенько солим, перчим и приправляем.

Шаг 9

Сверху выкладываем замаринованные кабачки.

Сверху выкладываем замаринованные кабачки.

Шаг 10

Сверху укладываем помидоры. Немного добавим перца.

Сверху укладываем помидоры. Немного добавим перца.

Шаг 11

Укрываем фольгой и отправляем выпекаться рыбу в предварительно разогретую до 180 градусов духовку примерно на 30-40 минут.

Укрываем фольгой и отправляем выпекаться рыбу в предварительно разогретую до 180 градусов духовку примерно на 30-40 минут.

Шаг 12

Рыба готова. Приятного аппетита!

Рыба готова. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Кабачки с рыбой в духовке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Кабачки с рыбой в духовке

Оценить рецепт

4.3 13

Похожие рецепты

Кабачки с чесноком в духовке

Кабачок Цукини Масло оливковое Чеснок Паприка Мускатный орех Соль Черный молотый перец Острый молотый перец Кориандр молотый Зелень

Делюсь простым и быстрым способом приготовления кабачков. Они запекаются в духовке с чесноком и специями. Получается очень вкусно! Такую овощную закуску можно есть как горячей, так и холодной.

35 мин

5.0

42

Филе красной рыбы в духовке

Сливочное масло Свежий укроп Чеснок Филе красной рыбы Красный лук Сок лимона Соль, перец

Филе красной рыбы в духовке - практически деликатесное блюдо, которое точно будет в самом центре внимания на вашем праздничном столе. Рассказываю, как приготовить это чудо!

30 мин

4.4

303

Шашлык из рыбы в духовке

Семга Тесто слоеное Сыр Кунжут Креветки Яйцо

Приготовить шашлык из рыбы в духовке можно просто восхитительный! Нельзя сказать, что он обойдется дешево, но если сделать его на романтический ужин для двоих, то вы не разоритесь. Зато насладитесь!

40 мин

4.5

263

Кабачки с грудкой в духовке

Кефир Майонез Чеснок Кабачки Помидоры Куриная грудка Соль Лук репчатый Специи

Рецепт приготовления кабачков с грудкой в духовке не сложный. Идеально подойдет, чтобы накормить всю семью. Дети тоже едят с удовольствием, проверено.

1 ч.

4.0

–

Кабачки с грибами в духовке

Грибы Сыр твердый Мука Свежая зелень Сметана Кабачок Яйцо Лук репчатый Масло растительное Перец черный молотый Соль

Быстрое и простое блюдо, которое можно приготовить и к обеду, и к ужину. Оно довольно легкое, можно даже сказать диетическое, так что с этим рецептом вам не стоит волноваться за фигуру.

50 мин

4.5

94

Кабачки с картошкой в духовке

Картофель молодой Бекон Масло оливковое Кабачок молодой Перец болгарский Лук-порей Специи Соль

Самое лучшее, что можно приготовить летом - это кабачки с картошкой в духовке, ведь в этом потрясающем блюде вы найдете сочетание отличного вкуса с пользой летних овощей.

40 мин

4.1

97

Кабачки с помидорами в духовке

Сыр Майонез Зелень свежая Кабачок молодой Помидор Масло растительное Специи Соль

Когда к нам приходит лето наш стол сразу украшается яркими красками спелых овощей. Блюдо, с которым я хочу вас познакомить, не только очень красивое, но и невероятно вкусное.

1 ч.

4.3

–

Кабачки, фаршированные рыбой

Филе рыбы Рис Сыр Кабачок Соль и перец Зелень Майонез

Если вы любите кабачки, рыбу, сыр и овощи - то кабачки, фаршированные рыбой в домашних условиях, вам обязательно понравятся! Это блюдо готовится в духовке, поэтому вы насладитесь сырной коркой.

2 ч.

3.0

–

Кабачки с курицей в духовке

Чеснок Куриная грудка Кабачок Яйцо Соль

Кабачки - универсальный овощ, который можно использовать во многих блюдах. С курицей они также прекрасно сочетаются. Перед вами оригинальный рецепт кабачковой запеканки с курицей в духовке. Пробуйте!

1 ч.

3.8

39

Кабачки в фольге в духовке

Фарш мясной Сыр твердый Чеснок Кабачки Помидоры Укроп Соль Перец

Прекрасное блюдо, которое подойдет как для праздничного ужина или обеда, так и для обычной повседневной трапезы. Кабачки запекаются в духовке с помидорами под хрустящей сырной корочкой.

40 мин

3.8

53

Рыба в духовке в кляре

Филе рыбы Молоко Мука Лимон Яйцо Соль, перец

Рыба, приготовленная в кляре в духовке, - нежное блюдо, которое обычно нравится всем. Кляр может быть разным: густым, острым, сырным. Рыбу в кляре жарят на сковороде, во фритюрнице или в духовке.

30 мин

4.5

177

Кабачки в кляре в духовке

Пармезан Панировочные сухари Яичный белок Кабачки Специи

Кабачки в кляре в духовке можно приготовить в остром сырном кляре. Это блюдо может послужить прекрасной закуской. Ведь оно получается с хрустящей корочкой. Обязательно подайте к нему различные соусы.

40 мин

3.6

55

×