Жаркое в духовке с овощами
45 мин
3

Жаркое в духовке с овощами

Приготовьте вкусное жаркое в духовке с овощами. Овощи используйте любые — у меня кабачки, картофель, лук и немного морковки.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Картофель 250 грамм
  • Кабачки 200 грамм
  • Лук репчатый 60 грамм
  • Куриное мясо 250-300 грамм
  • Морковь 60 грамм
  • Масло растительное 30 грамм
  • Специи По вкусу

Калорийность

136 ккал

Калорийность

7 г

Белки

9 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Форму для запекания смажьте маслом, выложите куриное мясо и добавьте специи по вкусу. Для жаркое всегда используют мясо, я взяла куриное, были крылышки — они вкусные и не сильно жирные. Курица быстро запекается и будет готова вместе с овощами.

Шаг 3

Добавьте нарезанный полукольцами лук и кубики морковки.

Шаг 4

Выложите сверху крупно нарезанный почищенный картофель. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 5

Нарежьте полукольцами кабачки и выложите в форму. Отправьте запекаться в духовку, включенную на 180 градусов.

Шаг 6

Через 40-45 минут жаркое полностью готово. Мясо и овощи стали мягкими и сочными.

Шаг 7

Перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Жаркое в духовке в утятнице
Филе индейки Сметана Сыр Сливочное масло Оливковое масло Чеснок Баклажан Картофель Морковь Помидор Зелень Соль Луковица Перец Сладкий перец
Предлагаю на заметку классический рецепт жаркого в духовке в утятнице, который станет отличным вариантом сытного и аппетитного полноценного обед и ужина для всей семьи.
2 ч.
4.2
138
×