Жареная картошка с курицей

Жареная картошка с курицей - питательное и вкусное блюдо. Непременно приготовьте его для своей семьи. Отличный вариант обеда или ужина на скорую руку.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Картофель 400 Грамм
Куриное филе 150 Грамм
Лук репчатый 60 Грамм
Масло растительное 40 Грамм
Соль По вкусу
Черный перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

132 ккал

Калорийность

2 г

Белки

11 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления жареной картошки с курицей.

Шаг 2

Картофель почистите, сполосните и нарежьте средними брусочками.

Шаг 3

Мясо промойте и просушите салфетками, нарежьте полосками среднего размера.

Шаг 4

Лук накрошите мелкими кубиками.

Шаг 5

Разогрейте масло на сковороде и выложите кусочки мяса, обжаривайте на среднем огне 4-5 минут, пока не появится корочка.

Шаг 6

Мясо перемешайте и всыпьте лук. Жарьте мясо с луком пару минут, пока он не станет более прозрачным.

Шаг 7

Добавьте в сковороду и картошку. Перемешайте и жарьте еще 15 минут на среднем огне, не накрывая крышкой. Так картошка получится жареной, а не тушеной.