Индейка с мандаринами
Рецепт, как приготовить индейку с мандаринами для тех, кто любит вкусные блюда с насыщенным вкусом и ароматом, но в то же время достаточно легкие и не приносящие вреда фигуре. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Филе индейки 400 Грамм
- Мандарины 3-4 Штук
- Соль, перец По вкусу
- Мед 3 Ст. ложки
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Филе промойте и обсушите бумажными полотенцами. Посолите и поперчите филе с обеих сторон.
Шаг 3
Сделайте в грудке надрезы и вложите в них пластины мандаринов толщиной 3-5 мм.
Шаг 4
Заверните филе с мандаринами в фольгу.
Шаг 5
Отправьте индейку в духовку на 30-40 минут, температура 180 градусов.
Шаг 6
Пока запекается филе, подготовьте ароматную заливку. Смешайте чуть нагретый мед и сок оставшихся мандаринов.
Шаг 7
За 15 минут до готовности разверните фольгу и залейте филе индейки подготовленной заливкой. Снова отправьте в духовку, уже не заворачивая фольгу.
Шаг 8
Филе индейки с мандаринами готово.
Шаг 9
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
2 ч. 40 мин
Филе индейки маринованное в йогурте с мятой
2 ч. 0 мин
Фаршированные рулеты индейки
2 ч. 0 мин
Шашлык в банке в духовке
2 ч. 30 мин
Индейка по Дюкану
1 ч. 0 мин
Индейка с персиками в духовке
55 мин
Индейка с черносливом
1 ч. 0 мин
Филе индейки, запеченное в духовке
50 мин
Жаркое из индейки с картошкой