Найти идеальный рецепт

Индейка с ананасами
1 ч.
4

Индейка с ананасами

К мясу птицы очень хорошо подходят все виды фруктов, но ананасы придают особую пикантность. На этот раз я предлагаю вам рецепт, как приготовить индейку с ананасами и зеленым перцем в томатном соусе.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Индейка 50 грамм
  • Ананасы 1 штука банка
  • Лук 2 штуки
  • Зеленый перец 1 штука
  • Белое сухое вино 200 мл
  • Томатная паста 3 ч. ложки
  • Мука 1 ст. ложка
  • Растительное масло 2 ст. ложки
  • Вода 100 мл
  • Сушеная мята 1 ст. ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Калорийность

72 ккал

Калорийность

1 г

Белки

3 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Мясо вымойте, промокните бумажным полотенцем и нарежьте кубиками. Добавьте соль, перец и ложку муки.

Шаг 2

Очистите лук и нарежьте полукольцами. Вымойте перец, удалите семена и нарежьте полосками. С ананасов слейте маринад.

Шаг 3

На сковороде разогрейте масло и обжарьте мясо. Когда мясо подрумянится, добавьте нарезанный лук. Жарьте, пока лук не станет золотистым.

Шаг 4

Добавьте вино, подождите некоторое время, пока спирт не испарится. Разведите в пол чашки воды томатную пасту и добавьте к индейке. Тушите рагу на маленьком огне 40 минут.

Шаг 5

Через 20 минут после начала готовки, добавьте кусочки ананаса и перец. Если соус слишком густой, добавьте немного воды.

Шаг 6

В конце добавьте измельченной высушенной мяты или нарезанные свежие листья. Если нужно добавьте соль и перец. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Индейка с ананасовым соусом
Ананас Сметана Растительное масло Паприка молотая Порошок карри Филе индейки
Рецепт приготовления мясного блюда под соусом из карри с ананасами.
30 мин
3.6
281
Начос с индейкой и овощами
Фарш из индейки или говядины Оливковое масло Порошок чили Чеснок Молотый тмин Красный лук Банка черных бобов Зеленый перец Помидор Сальса Сметана Банка перцев халапеньо Упаковка чипсов Начос
Быстрое приготовление мексиканского блюда из чипсов с индейкой и овощами. Рецепт Начос для микроволновки.
10 мин
4.7
×