1 ч.

Идеальная лимонная курица

Рецепт из серии ленивых. Замариновать и забыть, вспомнить, выложить на лист и убрать в духовку. Всего-то и работы. А в итоге превосходная сочная курица, с пряным лимонным ароматом, нарядная и сразу с гарниром. Красота!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Курица 1-1,5 кг целая или отдельные части
Лимон 1 штука
Маслины 15-20 штук
Чеснок 15 зубчиков
Каперсы 2 ст. ложки
Масло оливковое 3 ст. ложки
Тимьян 3-4 штук лучше свежий веточками
Розмарин свежий 2 штуки веточки
Черный перец По вкусу
Картофель 0,5- 1 кг лучше молодой
Соль По вкусу

Калорийность

233 ккал

Калорийность

1 г

Белки

22 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Хорошо вымойте лимон и тонко нарежьте его кружочками. В удобную миску выложите лимон, добавьте маслины, каперсы, 10 зубчиков чеснока целиком и еще 5 мелко нарезанных. Посолите , поперчите как следует, влейте оливковое масло, добавьте веточки тимьяна и розмарина и хорошо перемешайте маринад.

Шаг 2

Курицу разрежьте на порционные куски или возьмите сразу куриные “запчасти”. Я готовила из бедрышек. Выложите курицу в миску с маринадом и хорошо обваляйте куски в нем. Уплотните, накройте тарелкой и маринуйте на столе, если собираетесь жарить не позже, чем через час. В противном случае уберите в холодильник.

Шаг 3

За полчаса-час до готовки достаньте курицу, чтобы она согрелась. Разложите куски в смазанную форму без маринада.

Шаг 4

В маринад выложите картофель – вкуснее и красивее молодой в кожуре, хорошо вымытый и разрезанный пополам. Хорошо перемешайте с маринадом и разложите вокруг курицы. Берите картофеля побольше, сколько в форму войдет, он получается очень вкусным!

Шаг 5

Поставьте форму в разогретую до 200 градусов духовку и запекайте минут 20, до образования легкой корочки. Затем убавьте нагрев до 170 градусов и запекайте до готовности. Сок при проколе должен быть прозрачным!

Шаг 6

Готовую курицу выньте из духовки, накройте форму фольгой и дайте постоять минут 15.

Шаг 7

Сервируйте лимонную курицу со свежей зеленью и помидорами.

Оценить рецепт

5.0 6

Добавить комментарий

NICKel

02.07.2018 13:51

Вот кто теперь после такого блюда скажет , мол: "Курица -не птица"?

Оксана Горшкова АВТОР

02.07.2018 15:39

Птица, птицааа! Высокого полета даже! :tongue:

Куда ж мы без курицы-то!

Похожие рецепты

Курица, запеченная с лимоном и розмарином

Лимон Курица Веточки розмарина Соль, перец

Курица, запеченная с лимоном и розмарином - еще один замечательный способ приготовления курицы в духовке. Очень простой и вкусный ужин, не отнимающий у вас ни сил, ни времени.

2 ч.

–

4.1

Сочная курочка в духовке

Вино белое сухое Масло растительное Чеснок Лук-шалот Тимьян Соль Орегано Лимон Куриная грудка

Покажу вам, как приготовить сочную курочку в духовке. Запекать будем куриные грудки с аппетитным соусом из тимьяна, лимона и масла. Это очень ароматное и действительно сочное блюдо. Попробуйте!

1 ч.

–

5.0

160

Куриные грудки на гриле (маринад с лимоном)

Соевый соус Горчица Растительное масло Лимон Специи Грудки куриные

Хотите на пикнике побаловать себя нежной, сочной, аппетитной и пикантной курочкой? Тогда запоминайте этот рецепт и обязательно воспроизведите его в домашних условиях. Результатом вы будете довольны :)

2 ч.

–

5.0

175

Салат с курицей и блинчиками

Чеснок Майонез Дижонская горчица Огурец Сельдерей Яйца Куриная грудка Свежемолотый черный перец

Знакомьтесь, - салат с курицей и блинчиками. Этот салат одновременно и простой, и на скорую руку, и вполне себе праздничный, для особых случаев! Такие салаты всегда бывают очень кстати.

1 ч.

–

4.6

–

Маринад для курицы с йогуртом

Курица Греческий йогурт Оливковое масло Петрушка Орегано Чеснок Лимон Соль и черный молотый перец

Благодаря маринаду, курица получается более нежной и с румяной хрустящей корочкой. Раньше использовал майонез, но нашел другой вариант. Рассказываю, как приготовить маринад для курицы с йогуртом.

2 ч. 20 мин

–

5.0

–

Куриный шашлык

Куриное филе Соевый соус Растительное масло Уксус 6% Чеснок Соль Приправа

Многие любители мяса ошибаются, когда говорят, что шашлык из курицы проигрывает мясным. Просто нужно правильно его замариновать, чтобы филе было сочным. Можно даже сделать его дома на сковороде.

1 ч. 30 мин

–

5.0

207

Крылышки с картошкой в мультиварке

Картофель Сметана Томатный соус Масло растительное Куриные крылья Соль Лук репчатый Специи для курицы

Картофель с курицей - классика домашних обедов! Вариантов приготовления блюд с этими ингредиентами в качестве основных - великое множество! Попробуйте и мой вариант приготовления в мультиварке.

50 мин

–

5.0

110

Курочка по-французски с луком

Куриное филе Лук репчатый Яйцо куриное Соль Перец

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что запеченная курица — самое популярное блюдо среди наших хозяек. Предлагаю еще один вариант запеченной курицы: с хрустящим запеченным луком. Заходите и смотрите.

1 ч.

5.0

Курица в лимонном соусе по-китайски

Масло растительное рафинированное Куриная грудка Куриный бульон Мука кукурузная Сахар Мука пшеничная Панировочные сухари Соевый соус Чеснок Лимон Яйца куриные Соль, перец

Чтобы полюбить это блюдо, не обязательно быть любителем китайской кухни. Нежную куриную грудку в хрустящей панировке, да еще под ароматным лимонным соусом полюбит каждый! Так что обязательно пробуйте!

30 мин

5.0

425