Хрустящая курица в духовке

Это очень простой и быстрый рецепт! Блюдо подойдет для всей семьи, которое будет актуально как в будни, так и за праздничным столом. А подавать его можно с любым гарниром!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Курица 800 Грамм
любые части
Имбирь молотый 1 Щепотка
Горчица 1 Ст. ложка
Майонез 1 Ст. ложка
Карри 1 Щепотка
Аджика 1 Чайная ложка
Соль По вкусу
Растительное масло 3 Ст. ложки
Перец черный молотый По вкусу
Паприка 1 Щепотка
Кориандр 1 Щепотка
Перец красный молотый По вкусу
Чеснок молотый 1 Щепотка

Количество порций

Калорийность

286 ккал

Калорийность

18 г

Белки

23 г

Жиры

0 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Курицу разрежьте на порционные кусочки.

Шаг 3

Добавьте все ингредиенты для маринада: специи, соль по вкусу, аджику, горчицу, майонез и растительное масло.

Шаг 4

Тщательно все перемешайте и оставьте курицу мариноваться.

Шаг 5

Чтобы получилась хрустящая курица со всех сторон, рекомендую запечь ее на решетке. Под низ обязательно поставьте противень с водой, куда будут стекать все соки. Запекайте курицу в духовке при температуре 200 градусов около 40 минут.