Холодная закуска с соевым мясом
1 ч. 0 мин
количество порций 3

Холодная закуска с соевым мясом

Пикантная легкая закуска с соевым мясом отлично подойдет к вашим горячим блюдам. Пряности придают ей особый вкус и аромат. Идеально для праздничного стола. А соевое мясо еще и полезно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свежие огурцы 200 Грамм
  • Соевое мясо 60 Грамм
  • Зеленый лук 10 Грамм
  • Соль 1 Щепотка
  • Горчичный порошок 1 Щепотка
  • Растительное масло 1 Чайная ложка
  • Красный перец По вкусу
  • Семена кунжута 1 Щепотка
  • Чеснок 1 Зубчик
  • Соевый соус 1 Ст. ложка
  • Уксус 9% 2 Ст. ложки
  • Яйцо 1 Штука
  • Сахар 1 Ст. ложка
Количество порций

Калорийность

85 ккал

Калорийность

10 г

Белки

4 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Как приготовить холодную закуску с соевым мясом?
1. Яйцо отварите, очистите и мелко порежьте.
2. Соевое мясо сварите в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке, охладите и порежьте.
3. Зеленый лук порежьте двумя частями – белую часть стебля вместе с чесноком, а зеленую часть отдельно.
4. Свежие огурцы промойте, почистите, разрежьте пополам, а затем на мелкие дольки.
5. Смешайте огурцы, соевое мясо, лук с чесноком. Добавьте уксус, горчицу, сахарный песок, растительное масло, соевый соус, соль, кунжут, порезанный красный перец. Всё тщательно перемешайте.
Готовую закуску с соевым мясом и огурцами выложите на тарелку и посыпьте сверху порезанным яйцом и зеленым луком.
Перед подачей на стол остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×