Халва с финиками
В этом рецепте предлагаю попробовать домашнюю халву с финиками. Это полезная замена магазинным сладостям, в которой содержится только натуральная сладость из фиников.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Подсолнечные семечки 150 Грамм
- Финики 50 Грамм
- Вода 2 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
421 ккал
Калорийность
17 г
Белки
31 г
Жиры
20 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Финики залейте кипятком и дайте постоять полчаса. Затем удалите косточки.
Шаг 3
Семена подсолнечника измельчите блендером или в кофемолке до состояния муки.
Шаг 4
Добавьте финики, немного воды и ещё раз измельчите.
Шаг 5
Выложите массу в форму. Уберите в морозилку на полчаса, чтобы она схватилась.
Шаг 6
Затем нарежьте на прямоугольники. Халва с финиками готова, приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.3,
всего
6
