Грудинка куриная
Я расскажу вам, как приготовить грудинку куриную в маринаде на основе бальзамического уксуса. Маринад надо будет приготовить заранее, так что внимательно читайте этот рецепт.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Бальзамический уксус 26 Миллилитров
-
Сушеные травы
2 Ст. ложки
берите свои любимые - Дижонская горчица 26 Миллилитров
- Лук репчатый 60 Грамм
- Масло растительное 60 Миллилитров
- Куриная грудка 400 Грамм
Количество порций
Калорийность
194 ккал
Калорийность
17 г
Белки
12 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
![Приготовьте маринад: соедините уксус, масло, травы, горчицу и измельченный лук, Отправьте маринад в пакет.](https://img.povar.ru/mobile/8a/09/12/a2/grudinka_kurinaya-436809.png)
Приготовьте маринад: соедините уксус, масло, травы, горчицу и измельченный лук, Отправьте маринад в пакет.
Шаг 2
![Грудку промойте и порежьте на несколько кусочков.](https://img.povar.ru/mobile/af/98/7e/8d/grudinka_kurinaya-436813.png)
Грудку промойте и порежьте на несколько кусочков.
Шаг 3
![Положите грудки в пакет с маринадом и оставьте в холодильнике на 24 часа.](https://img.povar.ru/mobile/48/b5/b8/07/grudinka_kurinaya-436814.png)
Положите грудки в пакет с маринадом и оставьте в холодильнике на 24 часа.
Шаг 4
![Замаринованные грудки надо запечь при 180 градусах.](https://img.povar.ru/mobile/ba/9a/81/bc/grudinka_kurinaya-436815.png)
Замаринованные грудки надо запечь при 180 градусах.
Шаг 5
![Время запекания составляет около 30 минут. Курицу можно время от времени смазывать оставшимся маринадом.](https://img.povar.ru/mobile/e6/3e/b0/76/grudinka_kurinaya-436818.png)
Время запекания составляет около 30 минут. Курицу можно время от времени смазывать оставшимся маринадом.
Оценить рецепт
4.2
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Вкусная куриная грудка](https://img.povar.ru/mobile/07/68/06/57/vkusnaya_kurinaya_grudka-437743.jpg)
![Курица в духовке в фольге](https://img.povar.ru/mobile/f4/72/64/31/kurica_v_duhovke_v_folge-430814.jpg)
![Шашлык из курицы](https://img.povar.ru/mobile/40/1c/ff/8d/shashlik_iz_kurici-390453.jpg)
![Куриная грудка под шубой в духовке](https://img.povar.ru/mobile/c1/d6/20/67/kurinaya_grudka_pod_shuboi_v_duhovke-346773.jpg)
![Курица на шпажках с овощами](https://img.povar.ru/mobile/78/04/50/e6/kurica_na_shpajkah_s_ovoshami-217343.jpg)
![Куриное филе запеченное](https://img.povar.ru/mobile/a3/16/65/e5/kurinoe_file_zapechennoe-76295.jpg)