Найти идеальный рецепт

Гречневый суп "Сливочный"
25 мин
4

Гречневый суп "Сливочный"

На обед приготовила сытный и вкусный суп с гречневой крупой. Для нежного сливочного вкуса добавила плавленый сливочный сырок. При наличии мясного бульона, суп был готов в течение получаса.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лук 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Кабачок 300 грамм
  • Чеснок 1-2 зубчиков
  • Крупа гречневая 70 грамм
  • Бульон мясной 1 литр
  • Сырок плавленый 150 грамм
  • Петрушка 1 пучок
  • Соль По вкусу
  • Масло растительное 1 ст. ложка
  • Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

124 ккал

Калорийность

5 г

Белки

7 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Овощи и зелень вымойте. Морковь, лук и чеснок очистите. Крупу промойте в прохладной воде.

Шаг 2

Бульон доведите до кипения, добавьте гречку, варите на медленном огне.

Шаг 3

Морковь и кабачок натрите на крупной терке, лук и чеснок измельчите.

Шаг 4

На сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте морковь и чеснок до золотистого цвета.

Шаг 5

Добавьте лук и кабачок, пассеруйте до мягкости. Добавьте в суп.

Шаг 6

Добавьте плавленый сыр, тщательно перемешайте до однородности. Добавьте рубленную петрушку. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.3 25
Оксана Ч.
03.09.2018 23:09
Сырные супы люблю, отличное первое блюдо, Даш!
Дарья Вакулова АВТОР
05.09.2018 11:03
Спасибо, Оксан! :)
Натали
02.09.2018 16:30
Очень полезный и аппетитный суп! :wink:
Дарья Вакулова АВТОР
05.09.2018 11:02
Спасибо, Натали! )
Вика Василенко
02.09.2018 12:58
Хороший супчик!
Дарья Вакулова АВТОР
05.09.2018 11:02
Вика, спаасибо! :)

Похожие рецепты

Суп грибной с гречкой
Шампиньоны Говядина Гречка Лук репчатый Морковь Картофель Соль Черный молотый перец Лавровый лист Зелень петрушки и укропа Сметана Растительное масло
Первое блюдо - самая важная часть обеда. Потому поддерживать разнообразие в обеденном меню не менее важно, чем хорошо позавтракать. Предлагаю вам рецепт приготовления супа грибного с гречкой.
2 ч.
4.5
125
Суп со свининой и гречкой
Свинина (с костью) Томаты в собственном соку Крупа гречневая Вино белое сухое Зелень Сахар коричневый Базилик (сушеный) Лук репчатый Гвоздика Лавровый лист Картофель Соль
Суп со свининой и гречкой станет отличным первым блюдом для всей вашей семьи. Он понравится всем, даже деткам. Бульон получается насыщенным и ароматным. Обязательно попробуйте и побалуйте супом семью!
2 ч.
5.0
×