Филе рыбы в фольге в духовке
Привет всем любителям рыбы! Сегодня расскажу вам, как приготовить филе рыбы в фольге в духовке. Будет невероятно вкусно и ароматно, а главное — просто. Такое блюдо не займет у вас много времени.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лимон 4 дольки
- Сливочное масло 1 ст. ложка
- Оливковое масло 1/2 ст. ложки
- Филе рыбы 2 штуки
- Лук сладких сортов 1/3 штуки
- Рыбная приправа 1 ч. ложка
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Приготовление филе рыбы в духовке начинаем с того, что промываем рыбу под проточной водой и удаляем ненужные части. Лук очищаем от шелухи и нарезаем кольцами. Духовку разогреваем до 180 градусов.
Шаг 2
Филе рыбы натираем специями со всех сторон, не забывая о внутренней поверхности также. Кольца лука укладываем на фольгу, а сверху располагаем филе рыбы. Поливаем рыбку оливковым маслом и выкладываем сверху дольки лимона. Плотно заворачиваем рыбу в фольгу.
Шаг 3
Выпекаем при данной температуре в течение 20 минут. Простейшее филе рыбы в духовке готово, приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.4
23
Добавить комментарий
Похожие рецепты
Филе окуня в духовке
Масло оливковое
Масло сливочное
Соль
Специи для рыбы
Филе окуня
Свежая рыба готовится просто, у нее нет неприятного запаха и она очень полезна! Предлагаю простой и быстрый рецепт приготовления филе окуня в духовке. Блюдо готовится молниеносно и понравится всем!
Рыба в фольге с овощами и фруктами
Филе минтая
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Апельсин
Соль
Перец черный молотый
Рыба в фольге с овощами и фруктами — простое, вкусное и полезное блюдо. А также диетическое, поскольку готовится в духовке. Сочное филе рыбы с ароматом и легкой ноткой апельсина, морковью и луком.
Филе пангасиуса в фольге
Шампиньоны
Зелень петрушки
Сливочное масло
Филе пангасиуса
Лук-порей
Яичный белок
Соль, перец
Филе пангасиуса в фольге - нежное и легкое, почти диетическое блюдо, которое хорошо подойдет для обычного семейного обеда или ужина. Стараний минимум, а результат - ресторанного уровня.
Филе лосося запеченное с зеленью
Филе лосося
Сливочное масло
Зелень свежая
Лимонный сок
Чеснок
Соль, перец
Фантастически вкусное блюдо, приготовить которое сможет каждый - филе лосося запеченное с зеленью. Рецепт очень простой, однако блюдо - праздничное и очень вкусное.
Минтай в духовке
Филе минтая
Масло сливочное
Специи для рыбы
Лимон
Соль
Перец
Запеченный в духовке минтай получается очень нежным и вкусным. Минтай – отличное диетическое блюдо и способ разнообразить питание тех, кто сидит на диете или постится.
Семга с овощами в фольге
Сыр твердый
Майонез
Морковь
Помидор
Филе семги
Яйцо
Сок
Лук репчатый
Перец черный молотый
Сок лимона
Благородный вкус семги трудно испортить, его можно лишь улучшить, добавив к рыбке овощи и немного сыра. Мне кажется, это отличное сочетание ингредиентов, поэтому и блюдо выходит невероятно вкусное.
Пикша в духовке в фольге
Пикша
Морковь
Лук репчатый
Помидор
Шампиньоны
Базилик
Соль
Перец
Пикша - очень полезная и вкусная рыба, которая отлично подходит для диетического и детского питания. Предлагаю запечь пикшу в духовке с овощами. Блюдо очень самодостаточное и в то же время легкое!
Семга, запеченная в фольге
Филе семги
Болгарский перец
Помидор
Соль
Сок лимона
Прованские травы
Оливковое масло
Репчатый лук
Моя любовь к рыбе безгранична! И я рада, что мои дети тоже стали её любить. В связи с этим я постоянно в поиске рецептов на каждый день и на праздники, которые понравятся моей семье.
Минтай в фольге
Минтай
Укроп
Растительное масло
Соль, перец, приправы
Лимон
Предлагаю очень простой рецепт - минтай в фольге. Блюдо из этой рыбы готовится быстро и непринужденно. Помимо рыбы, нам понадобится всего ничего - укроп, лимон и немного растительного масла.
Рыбное филе в духовке
Розмарин
Сливочное масло
Сок лимона
Соль
Перец
Филе рыбы
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления рыбного филе в духовке. Я готовила по этому рецепту пару раз, и хочу вам сказать, что рыба получается очень вкусной, сочной и совсем не сухой!
Диетический минтай в фольге в духовке
Минтай
Подсолнечное масло
Морковь
Соль
Лук репчатый
Минтай, хоть и простая, но хорошая промысловая рыба с белой мякотью и относительно небольшим содержанием костей. Эта рыба отлично подходит для приготовления диетических блюд.