Фасоль с луком
Давайте приготовим жареную фасоль с луком. Это простое и быстрое блюдо, которое вы легко сможете сделать на скорую руку. Фасоль хорошо насыщает, а лук добавляет ей сочности и ароматности.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фасоль консервированная 250 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Морковь 1 штука
- Чеснок 2 зубчика
- Хмели-сунели 1/2 ч. ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Масло растительное 1,5 ст. ложки
Калорийность
118 ккал
Калорийность
3 г
Белки
6 г
Жиры
12 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Морковь очистите от кожуры, нарежьте кубиками.
Шаг 3
Репчатый лук нарежьте на кубики. Чеснок пропустите через пресс.
Шаг 4
Консервированную фасоль промойте от жидкости, в которой она хранилась, откиньте на сито и дайте стечь лишней жидкости.
Шаг 5
Разогрейте сковороду на среднем огне. Обжарьте с растительным маслом морковь до мягкости и золотистого цвета пару минут.
Шаг 6
Добавьте репчатый лук и чеснок, жарьте еще 2-3 минуты.
Шаг 7
Выложите в сковороду фасоль.
Шаг 8
Посолите и поперчите, добавьте хмели-сунели. Все перемешайте.
Шаг 9
Жарьте на среднем огне около 10 минут, периодически помешивая.
Шаг 10
Фасоль с луком готова, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0
16
Категории рецепта
Похожие рецепты
Тушеная фасоль с луком и морковью
Морковь
Лук репчатый
Фасоль
Масло растительное
Соус томатный
Соль
Перец черный молотый
Очень простое, но очень полезное блюдо - просто кладезь витаминов. Для вегетарианцев и тех, кто постится, просто незаменимо, ведь фасоль приравнивают к мясу. Приготовить фасоль вкусно совсем несложно!
Стручковая фасоль с луком
Фасоль стручковая
Лук
Морковь
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец
Хочу сегодня предложить вам полезный и очень вкусный вариант гарнира — стручковая фасоль с луком. Помимо лука и фасоли обязательно добавим немного моркови и чеснока. Подавать вкусно с рисом.
Салат с фасолью и жареным луком
Морковь по-корейски
Фасоль
Лук
Майонез
Масло растительное
Соль
Перец
Готовим салат с фасолью и жареным луком — аппетитный, сытный и очень вкусный салат, который можно подавать к столу самостоятельно или как дополнение к картофелю, мясу, рыбе и т.д.
Салат с фасолью и маринованным луком
Фасоль консервированная
Подсолнечное масло
Уксус 9%
Сахар
Укроп
Петрушка
Лук репчатый
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Салат с фасолью и маринованным луком — простая, но тем не менее вкусная и сытная закуска. Она сочетает в себе и свежесть помидоров с зеленью, и луковую пикантность со специями, и нежную мякоть фасоли.
Фасоль красная тушеная
Красная фасоль
Томатная паста
Чеснок
Петрушка
Луковица
Морковь
Соль и перец
Фасоль по свойствам заменяет мясо, именно поэтому она так популярна. Ее едят в пост и при соблюдении диеты, а также вегетарианцы. Попробуйте простой рецепт, как приготовить фасоль красную тушеную.
Фасоль с беконом и луком
Зеленая фасоль
Бекон
Куриный бульон
Чеснок
Соль и перец
Рецепт приготовления вареной зеленой фасоли с жареным беконом, красным луком и куриным бульоном.
Гарнир из красной фасоли
Консервированные помидоры
Фасоль красная
Свежая зелень
Оливковое масло
Чеснок
Лук
Соль и перец
В этом рецепт я расскажу вам, как приготовить гарнир из красной фасоли. Безусловно, этот рецепт может быть и самостоятельным блюдом, например на ужин, т. к. фасоль, как любые бобы, очень питательная.
Салат из фасоли с морковью и луком
Фасоль консервированая
Масло оливковое
Зелень
Лук репчатый
Морковь
Солёный огурец
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт простого, но очень вкусного салата из фасоли с морковью и луком. Готовится он за 10 минут, из доступных ингредиентов. В нем хорошо сочетается жареная морковь с луком и фасолью.
Паста с луком и фасолью
Лук-порей
Белая фасоль
Куриный бульон
Паста фетучини
Сливки 33%
Оливковое масло
Лимонный сок
Сушеный шалфей
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления итальянской пасты с луком-пореем, белой фасолью, сыром и петрушкой.
Фасоль с болгарским перцем
Фасоль белая консервированная в томатном соусе
Чеснок
Луковица
Перец болгарский сладкий
Масло растительное
Рецепт приготовления тушеной фасоли с болгарским перцем - для тех, кто желает побаловать себя сытным и вкусным блюдом без мяса. Отлично сочетается с итальянской лапшой.
Салат с фасолью, луком и миндалем
Зеленая фасоль
Красный винный уксус
Вода
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль
Сахар
Фенхель
Стебель сельдерея
Красный лук
Рецепт приготовления салата с зеленой фасолью, фенхелем, сельдереем, маринованным красным луком и поджаренным миндалем.
Фасоль с орехами
Кипяток
Фасоль красная
Орехи грецкие
Масло растительное
Приправа универсальная
Лук красный
Сытный и питательный гарнир для прохладных дней — это фасоль с орехами. Вы можете сдобрить ее чесночным соусом или сметаной, подать с запеченным мясом, птицей, рыбой или как самостоятельное блюдо.