1 ч. 30 мин

Фаршированная брокколи

Если вы хотите удивить семью и гостей оригинальным горячим блюдом, попробуйте приготовить фаршированную брокколи с куриным фаршем. Невероятно вкусно, аппетитно и красиво. Рекомендую рецепт на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Брокколи 1 штука
Куриное филе 2 штуки
Сыр 100 грамм
Яйцо 1 штука
Йогурт натуральный или майонез 100 грамм
Соль, перец, специи По вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Для начала - подготовительный процесс. Поставьте на огонь большую кастрюлю с водой и доведите до кипения.

Шаг 2

2. Филе вымойте, обсушите, нарежьте средними кусочками. Затем измельчите с помощью мясорубки или блендера.

Шаг 3

3. Фарш готов.

Шаг 4

4. Посолите и поперчите его по вкусу.

Шаг 5

5. Вбейте яйцо и перемешайте до однородности.

Шаг 6

6. Опустите брокколи в кипящую подсоленную воду на пару минут.

Шаг 7

7. После остудите под холодной водой и обсушите.

Шаг 8

8. Переверните вверх ножкой брокколи и поместите фарш между соцветиями.

Шаг 9

9. Теперь займемся заливкой.

Шаг 10

10. Посолите натуральный йогурт, добавьте специи.

Шаг 11

11. Натрите сыр и добавьте в йогурт.

Шаг 12

12. Брокколи выложите в жаропрочную форму, застеленную пергаментом или фольгой.

Шаг 13

13. Смажьте заливкой брокколи со всех сторон и отправьте в духовку.

Шаг 14

14. Запекайте около часа до румяной корочки.

Шаг 15

15. И подавайте фаршированную брокколи к столу в горячем виде. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 5

Похожие рецепты

Куриная грудка, фаршированная брокколи и сыром

Растительное масло Куриная грудка Брокколи Плавленый сырок Соль и специи

Если вы в поиске вкусного и полезного, аппетитного и несложного варианта горячего блюда, тогда эта идея как раз для вас. Я научу, как приготовить куриную грудку, фаршированную брокколи и сыром.

45 мин

–

5.0

898

Куриные роллы, фаршированные брокколи и сыром

Куриная грудка Брокколи Молоко Бульон куриный Плавленый сыр Подсолнечное масло рафинированное Паприка молотая Чеснок Перец чили молотый Соль Перец черный молотый Перец черный горошком Перец сычуаньский (китайский, японский)

Куриные роллы, фаршированные брокколи и сыром - это настоящий деликатес, который каждый способен приготовить в домашних условиях. Менее часа стараний - и аппетитнейшее блюдо на столе!

50 мин

–

4.6

–

Рулет из брокколи

Брокколи Куриное филе Грибы Мука Сметана Разрыхлитель Соль Морковь Яйцо Репчатый лук Черный молотый перец

Когда я первый раз увидела данную закуску, о которой расскажу ниже, я подумала, что она сделана из химикатов. Поскольку её цвет был ярко-зелёным. Но потом я узнала из чего она сделана.

1 ч. 30 мин

–

5.0

Киш с брокколи и сыром

Замороженная брокколи Молоко Чеддер Бекон Пармезан Яйца Соль и специи

Если ваша морозильная камера слишком заполнена разнообразными продуктами, можно ее немного разгрузить). В этом поможет простой и вкусный рецепт, как приготовить киш с брокколи и сыром.

1 ч. 30 мин

4.5

–

Брокколи с фаршем в духовке

Брокколи Фарш Сыр твердый Сметана Горчица Яйца Соль Перец

Очень легкая и вкусная запеканка из брокколи с фаршем, станет не только прекрасным ужином, но и с легкостью украсит праздничный стол. Блюдо получается очень сочным и ароматным, попробуйте!

50 мин

–

4.0

217

Брокколи, запеченная с сыром

Молоко Твёрдый сыр Растительное масло Брокколи Яйцо Соль Черный молотый перец

Хочу рассказать вам отличный рецепт того, как приготовить брокколи, запечённую с сыром. Это будет удачной идеей для завтрака, так как готовится блюдо быстро и просто.

30 мин

–

5.0

222

Макароны с брокколи и фаршем

Вода Макароны Брокколи Цветная капуста Молоко Фарш говяжий Сыр твердый Сухари молотые Манка Соль Растительное масло Яйцо

Макароны всегда были универсальным продуктом и спасителем на кухне. Если вы торопитесь, то можно быстро их сварить и подать с сыром. Но помимо этого из них может получиться масса прекрасных блюд.

1 ч. 10 мин

–

5.0

–

Стромболи с брокколи, салями и сыром

Тесто для пиццы Брокколи Сыр Моцарелла Нарезанная салями Оливковое масло Зубчик чеснока Соль и молотый перец

Рецепт приготовления итальянской выпечки с брокколи, чесноком, салями и сыром моцарелла.

45 мин

–

5.0

–

Куриные грудки запеченные с брокколи

Оливковое масло Коричневый сахар Паприка Орегано Грудка куриная Соль Перец Брокколи

Удивительно ароматные, пикантные и очень аппетитные куриные грудки, запеченные с брокколи в домашних условиях, - это потрясающий вариант легкого и полезного блюда без лишних хлопот.

1 ч.

–

4.5

–

Кальцоне с брокколи и грибами

Мука пшеничная Греческий йогурт Шампиньоны Брокколи Моцарелла Рикотта Оливковое масло Болгарский красный перец Яйцо Листья базилика Соль Черный молотый перец Лук-шалот

Кальцоне — очень странный предмет, это вроде бы пицца, а вроде бы нет. Я бы назвала его пирогом, но с итальянцами не поспоришь. Поэтому будет запекать с вами закрытую пиццу с оригинальной начинкой.

50 мин

–

3.0

170