Найти идеальный рецепт

Дип из греческого йогурта
2 мин
5

Дип из греческого йогурта

Люблю я вечером с мужем сесть за просмотр какого-нибудь фильма. И без закусок к такому мероприятию не обойтись. Часто подготавливаю что-то сама. Например, делаю соус. Сегодня остановилась на этом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чеснок 2 зубчика
  • Греческий йогурт 480 мл
  • Грецкий орех 75 грамм
  • Укроп 3 штуки веточка
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу

Калорийность

184 ккал

Калорийность

11 г

Белки

9 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. В миксер или блендер выложите все ингредиенты. Предварительно зелень укропа отделите от веток, удалив их. Несколько орешков оставьте для украшения.

Шаг 2

2. Взбейте соус в течение 60 секунд.

Шаг 3

3. Подавайте дип с овощами или крекерами. Добавьте сверху кусочки орехов. Приятной дегустации!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Пита с курицей и дзадзики
Куриных грудок без кожи Йогурт Оливковое масло Греческие приправы Лимонный сок Огурец Желтый лук Соль и черный перец Пресные круглые лепешки
Рецепт приготовления закуски Пита с обжаренными на гриле куриными грудками и греческим дзадзики.
30 мин
4.5
×