Диетический джем
Делюсь простым рецептом диетического джема без сахара. Если вы хотите сократить количество калорий, которые потребляете за день, то такой джем вас очень выручит!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Вишня 500 Грамм
- Пектин 10 Грамм
- Сахарозаменитель 4 Грамма
Количество порций
Калорийность
56 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
13 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Измельчите блендером вишню с пектином и сахарозаменителем до состояния однородного пюре.
Шаг 3
Перелейте массу в кастрюлю. Нагрейте на среднем огне. Варите джем 3-4 минуты, постоянно помешивая.
Шаг 4
Разлейте по чистым стерилизованным банкам, закрутите крышками.
Шаг 5
Диетический джем готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
4.2,
всего
11
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Джем без сахара
0 мин
Джем из яблок без сахара
0 мин
Апельсиновый джем без сахара
0 мин
Быстрый клубничный джем без сахара
0 мин
Клубничный джем без сахара
0 мин
Джем из черники без сахара
0 мин
Джем из тыквы с апельсином и лимоном
0 мин
Клубничное варенье без сахара
0 мин
Чиа джем
0 мин
Повидло без сахара
0 мин
Бекмес классический
0 мин
Джем из яблок в мультиварке