Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Диетический джем

1 ч.

1

Катерина

Диетический джем

Делюсь простым рецептом диетического джема без сахара. Если вы хотите сократить количество калорий, которые потребляете за день, то такой джем вас очень выручит!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Вишня 500 грамм
Пектин 10 грамм
Сахарозаменитель 4 грамма

Калорийность

56 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Измельчите блендером вишню с пектином и сахарозаменителем до состояния однородного пюре.

Измельчите блендером вишню с пектином и сахарозаменителем до состояния однородного пюре.

Шаг 3

Перелейте массу в кастрюлю. Нагрейте на среднем огне. Варите джем 3-4 минуты, постоянно помешивая.

Перелейте массу в кастрюлю. Нагрейте на среднем огне. Варите джем 3-4 минуты, постоянно помешивая.

Шаг 4

Разлейте по чистым стерилизованным банкам, закрутите крышками.

Разлейте по чистым стерилизованным банкам, закрутите крышками.

Шаг 5

Диетический джем готов, приятного вам аппетита!

Диетический джем готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 12

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Джем без сахара

Ягоды Мед Сок лимона

Сварить ароматный, насыщенный и вкусный домашний джем вы можете и без сахара. Именно такой вариант я хочу предложить вам на заметку. Отличный рецепт: простой и быстрый. Рекомендую повторить!

1 ч.

3.7

–

Джем из яблок без сахара

Яблоки Вода

Сегодня мы приготовим джем из яблок без сахара. Такой вариант джема можно смело давать деткам. В зависимости от сорта яблок, ваше лакомство будет более или менее сладкое, кислое. Берите на заметку!

1 ч. 10 мин

5.0

39

Апельсиновый джем без сахара

Апельсин Заменитель сахара Лимон

Апельсиновый джем без сахара — очень вкусный десерт, который подойдёт на все случаи жизни. Его используют и в пирогах, и в пирожках, а также в тортах или просто подают к завтраку с утренним чаем.

50 мин

5.0

33

Быстрый клубничный джем без сахара

Клубника Семена чиа

В качестве дополнения к утренним тостам или кашам, к десертам или выпечке хочу посоветовать классную идею, как приготовить быстрый клубничный джем без сахара. Вкусно, просто и без вреда :)

15 мин

3.7

75

Клубничный джем без сахара

Клубника Мед Сок лимона Яблоки

Самая главная фишка этого рецепта заключается в том, что варится клубничный джем без сахара. Готовится джем довольно просто и на вкус получается очень даже. И не такой калорийный - без сахара ведь!

1 ч.

2.4

–

Джем из черники без сахара

Черника Сахарозаменитель

Красочный джем из черники можно приготовить и без добавления сахара. Для этого вам потребуется немного терпения. Если вы не представляете заготовку без сладости, то добавьте любой сахарозаменитель.

20 мин

5.0

44

Джем из тыквы с апельсином и лимоном

Тыква Вода Апельсин Лимон Мед

Сочетание тыквы, апельсина и лимона - это целый кладезь витаминов и всяческих полезностей для нашего организма. Джем варится без сахара, но с добавление меда. Ароматно, вкусно и полезно! Попробуйте!

1 ч.

4.2

–

Клубничное варенье без сахара

Клубника Мед Лимонный сок Яблоки

В силу разных причин люди могут отказываться от употребления сахара. Но это не повод отказаться от замечательного клубничного варенья. Как его приготовить без сахара – смотрите рецепт.

1 ч.

2.7

–

Чиа джем

Ягоды Семена чиа Сок яблочный

Делюсь рецептом джема из семян чиа без сахара. Он получается не только вкусным, но и полезным! Чиа — источник кальция и омега 3, а ягоды богаты антиоксидантами.

1 ч. 5 мин

5.0

159

Повидло без сахара

Яблоки Груши

Предлагаю приготовить повидло без сахара. Так получается гораздо полезнее, к тому же, фрукты сами по себе уже сладкие. Такое повидло можно использовать для выпечки или съесть просто так.

50 мин

5.0

–

Бекмес классический

Виноград

Восток — дело тонкое! Именно там готовят самый вкусный и полезный бекмес из фруктов. Представляю способ, как приготовить бекмес классический из винограда без добавления сахара. Питательно и полезно!

2 ч.

4.8

81

Джем из яблок в мультиварке

Яблоки Корица Имбирь молотый Желатин Лимон Сахар

Мультиварка - универсальный прибор, с помощью которого процесс приготовления джема становится еще проще. Предлагаю рецепт яблочного джема с корицей, который отлично подходит для начинки пирогов.

1 ч. 30 мин

4.5

80

×