Диетический джем
1 ч.
1

Диетический джем

Делюсь простым рецептом диетического джема без сахара. Если вы хотите сократить количество калорий, которые потребляете за день, то такой джем вас очень выручит!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вишня 500 грамм
  • Пектин 10 грамм
  • Сахарозаменитель 4 грамма

Калорийность

56 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Измельчите блендером вишню с пектином и сахарозаменителем до состояния однородного пюре.

Шаг 3

Перелейте массу в кастрюлю. Нагрейте на среднем огне. Варите джем 3-4 минуты, постоянно помешивая.

Шаг 4

Разлейте по чистым стерилизованным банкам, закрутите крышками.

Шаг 5

Диетический джем готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
4.2 11

Похожие рецепты

Джем без сахара
Ягоды Мед Сок лимона
Сварить ароматный, насыщенный и вкусный домашний джем вы можете и без сахара. Именно такой вариант я хочу предложить вам на заметку. Отличный рецепт: простой и быстрый. Рекомендую повторить!
1 ч.
1
3.7
–
Джем из яблок без сахара
Яблоки Вода
Сегодня мы приготовим джем из яблок без сахара. Такой вариант джема можно смело давать деткам. В зависимости от сорта яблок, ваше лакомство будет более или менее сладкое, кислое. Берите на заметку!
1 ч. 10 мин
–
4.8
39
Апельсиновый джем без сахара
Апельсин Заменитель сахара Лимон
Апельсиновый джем без сахара — очень вкусный десерт, который подойдёт на все случаи жизни. Его используют и в пирогах, и в пирожках, а также в тортах или просто подают к завтраку с утренним чаем.
50 мин
–
5.0
–
Быстрый клубничный джем без сахара
Клубника Семена чиа
В качестве дополнения к утренним тостам или кашам, к десертам или выпечке хочу посоветовать классную идею, как приготовить быстрый клубничный джем без сахара. Вкусно, просто и без вреда :)
15 мин
–
3.7
75
Клубничный джем без сахара
Клубника Мед Сок лимона Яблоки
Самая главная фишка этого рецепта заключается в том, что варится клубничный джем без сахара. Готовится джем довольно просто и на вкус получается очень даже. И не такой калорийный - без сахара ведь!
1 ч.
–
2.4
–
Джем из черники без сахара
Черника Сахарозаменитель
Красочный джем из черники можно приготовить и без добавления сахара. Для этого вам потребуется немного терпения. Если вы не представляете заготовку без сладости, то добавьте любой сахарозаменитель.
20 мин
–
5.0
44
Джем из тыквы с апельсином и лимоном
Тыква Вода Апельсин Лимон Мед
Сочетание тыквы, апельсина и лимона - это целый кладезь витаминов и всяческих полезностей для нашего организма. Джем варится без сахара, но с добавление меда. Ароматно, вкусно и полезно! Попробуйте!
1 ч.
2
4.2
–
Клубничное варенье без сахара
Клубника Мед Лимонный сок Яблоки
В силу разных причин люди могут отказываться от употребления сахара. Но это не повод отказаться от замечательного клубничного варенья. Как его приготовить без сахара – смотрите рецепт.
1 ч.
2
2.7
–
Чиа джем
Ягоды Сок яблочный Семена чиа
Делюсь рецептом джема из семян чиа без сахара. Он получается не только вкусным, но и полезным! Чиа — источник кальция и омега 3, а ягоды богаты антиоксидантами.
1 ч. 5 мин
–
4.0
159
Повидло без сахара
Яблоки Груши
Предлагаю приготовить повидло без сахара. Так получается гораздо полезнее, к тому же, фрукты сами по себе уже сладкие. Такое повидло можно использовать для выпечки или съесть просто так.
50 мин
4
5.0
–
Бекмес классический
Виноград
Восток — дело тонкое! Именно там готовят самый вкусный и полезный бекмес из фруктов. Представляю способ, как приготовить бекмес классический из винограда без добавления сахара. Питательно и полезно!
2 ч.
–
4.8
81
Джем из яблок в мультиварке
Яблоки Корица Имбирь молотый Желатин Лимон Сахар
Мультиварка - универсальный прибор, с помощью которого процесс приготовления джема становится еще проще. Предлагаю рецепт яблочного джема с корицей, который отлично подходит для начинки пирогов.
1 ч. 30 мин
–
4.5
80
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×