Диетические картофельные драники
Любите драники, но следите за фигурой? Тогда вот вам рецепт приготовления диетических картофельных драников не с мукой, а с овсянкой! Очень вкусно, сытно, а главное — легко и просто!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лук 1 Штука
- Картошка 5 Штук
- Овсянка 0,5 Стакана
- Специи По вкусу
-
Масло растительное
По вкусу
для жарки
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте продукты.
Шаг 2
Овсянку залейте кипятком, дайте ей набухнуть. Картошку с луком измельчите в комбайне, можете натереть на терке, если нет комбайна.
Шаг 3
Потом добавьте к картошке овсянку разбухшую, соль и другие специи по вкусу.
Шаг 4
Хорошенько все перемешайте.
Шаг 5
Жарьте драники на разогретой сковороде в масле растительном. Выкладывать можете с помощью ложки столовой.
Шаг 6
Жарьте с двух сторон по 3-4 минуты.
Шаг 7
Выложите готовые драники на бумажное полотенце, пускай жир лишний стекает.
Шаг 8
Подавайте диетические картофельные драники с овощами и сметаной. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
Комментарии к рецепту
Катерина Смирнова
14.06.2021 17:43
Вкуснятина! ))))
Юлия Резник
07.07.2017 15:51
Какие золотистые! Очень аппетитно выглядят :)
Гость
06.07.2017 15:09
Вкусно получилось. Только раз они диетические, лучше их приготовить в духовке. Выпекала я их на пергаменте при 200° по 10-15 мин. с каждой стороны. И половину картофеля заменила кабачком. ![]()
