Диетическая творожная запеканка без муки
Расскажу, как приготовить диетическую творожную запеканку без муки, но зато с фруктами и ягодами! Все мы иногда сидим на диете и не хотим поправляться - так давайте же кушать вкусно и полезно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Творог 400 Грамм
- Сливки 2 Ст. ложки
- Крахмал 2 Ст. ложки
- Сахар 1 Ст. ложка
- Разрыхлитель 1 Чайная ложка
- Ваниль 1 Чайная ложка
- Яйцо 1 Штука
- Масло сливочное 1 Чайная ложка
- Добавки 1 По вкусу
Количество порций
Калорийность
169 ккал
Калорийность
5 г
Белки
17 г
Жиры
12 г
Углеводы
Шаг 1
1. Готовится блюдо удивительно просто - просто смешайте все ингредиенты между собой при помощи венчика или поместите в кухонный комбайн.
Шаг 2
2. Выкладываем в форму, украшаем фруктами или ягодками. запекаем примерно 40 минут при 180 в духовке.
Шаг 3
3. Вот такая получается красота!
Шаг 4
4. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Диетическая творожная запеканка без муки"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.7,
всего
6
