Диетическая картошка с грибами
Очень вкусное и сытное блюдо без особых хлопот. Рецепт подойдет не только для диетического питания, но и для разнообразия любого повседневного меню. Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Картофель 1 Килограмм
-
Грибы
300 Грамм
у меня шампиньоны - Лук 1 Штука
- Чеснок 2 Зубчика
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
- Сметана 5 Ст. ложек
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Картофель очистите и нарежьте кубиками.
Шаг 3
Добавьте к картофелю грибы. У меня шампиньоны были небольшого размера, я просто разрезала их пополам.
Шаг 4
Добавьте к картофелю с грибами нарезанный четвертинками репчатый лук, измельченный чеснок, сметану, масло, соль и перец по вкусу.
Шаг 5
Хорошо все перемешайте.
Шаг 6
Переложите картофель с грибами в рукав для запекания, концы завяжите, а рукав сверху проколите в нескольких местах для выхода пара. Запекайте в духовке при температуре 200 градусов в течение 30 минут, затем огонь убавьте до 100 градусов и готовьте еще 20 минут.
Шаг 7
Диетическая картошка с грибами готова. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Крошка-картошка с сыром](https://img.povar.ru/mobile/a0/d1/c5/38/kroshka-kartoshka_s_sirom-479549.jpg)
![Тортилья картофельная с грибами](https://img.povar.ru/mobile/69/36/e3/6d/tortilya_kartofelnaya_s_gribami-383340.jpg)
![Пирог из песочного теста с картошкой](https://img.povar.ru/mobile/ee/0d/b2/52/pirog_iz_pesochnogo_testa_s_kartoshkoi-380756.png)
![Картофельный пирог в духовке](https://img.povar.ru/mobile/94/7d/f9/9b/kartofelnii_pirog_v_duhovke-293858.jpg)
![Картошка с грибами под сметанным соусом](https://img.povar.ru/mobile/a1/fd/b2/d0/kartoshka_s_gribami_pod_smetannim_sousom-342216.jpg)
![Запеченные овощи с грибами в духовке](https://img.povar.ru/mobile/2d/ca/2d/95/zapechennie_ovoshi_s_gribami_v_duhovke-222302.jpg)
![Картофель запеченный в микроволновке](https://img.povar.ru/mobile/e6/0d/2b/44/kartofel_zapechennii_v_mikrovolnovke-62212.jpg)