Детское пюре из курицы и риса

Домашнему пюре для первого прикорма я доверяю больше, чем магазинному. Здесь всё свежее и понятен состав. Тем более большие сроки годности смущают. Если вы того же мнения, то ловите новый рецепт.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Вода 240 Миллилитров
Рис 150 Грамм
Куриное филе 100 Грамм
Яблоко "Фуджи" 0,5 Штуки
Морковь 1 Штука
Базилик 2 Штуки
Куриный бульон 240 Миллилитров
или молоко

Количество порций

Шаг 1

1. Для начала нарежьте средними кусочками очищенное яблоко и морковь, а также курицу.

Шаг 2

2. Рис промойте несколько раз в воде.

Шаг 3

3. Затем поставьте вариться рис с водой в рисоварку, пароварку, в кастрюлю или мультиварку (на ваш выбор).

Шаг 4

4. Тем же временем приготовьте на пару морковь, яблоко, курицу и базилик. На это уйдёт около 20-25 минут.

Шаг 5

5. Когда все продукты будут готовы, смешайте их в блендере с бульоном и измельчите в пюре. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.0 7