Найти идеальный рецепт

Детский плов с курицей
1 ч.
3

Детский плов с курицей

Очень простой рецепт приготовления детского плова с курицей. Блюдо подойдет для детского питания, а также для кормящих мам. Нежный рассыпчатый плов обязательно понравится вам и вашему ребенку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 500 грамм
  • Лук репчатый 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Чеснок 4 зубчика
  • Рис 180 грамм
  • Масло растительное По вкусу
  • Соль и перец По вкусу

Калорийность

135 ккал

Калорийность

3 г

Белки

12 г

Жиры

18 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Рис отварите на пару до готовности. Для ароматности можно добавить немножечко специй.

Шаг 2

Морковь с чесноком и луком измельчаем.

Шаг 3

Добавляем к овощам порезанное куриное филе и тушим все до готовности.

Шаг 4

Соединяем курицу с овощами и рис, тщательно перемешиваем и подаем на стол. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Детский плов с курицей"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Детский плов с курицей
Оценить рецепт
3.4 5
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

×