Детский винегрет
Овощи — очень важная составляющая детского меню. Предлагаю приготовить детский винегрет. Главное, помните, со всеми продуктами малыш должен быть знаком.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Картофель 2 Штуки
- Морковь 1 Штука
- Свекла 1-2 Штук
- Огурец соленый 1-2 Штук
-
Зеленый горошек
50 Грамм
свежий или консервированный - Соль По вкусу
-
Растительное масло
По вкусу
без запаха
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Все ингредиенты, кроме горошка, нарезаются мелкими кубиками. Помните, что салат предназначается для малышей и такая нарезка будет максимально подходящей. Нарежьте картофель.
Шаг 3
Добавьте нарезанную свеклу.
Шаг 4
Добавьте нарезанную кубиками морковь.
Шаг 5
И примерно такими же кубиками нарезанные огурцы.
Шаг 6
Горошек можно взять как свежий, так и консервированный. У меня замороженный горошек, который предварительно был отварен в воде до мягкости.
Шаг 7
Заправьте салат маслом, добавьте соль по вкусу и все хорошо перемешайте.
Шаг 8
Детский винегрет готов. Подавать его лучше всего во время обеда. Приятного аппетита вашим малышам!
