Найти идеальный рецепт


Цветная капуста, запеченная в духовке целиком
40 мин
4

Цветная капуста, запеченная в духовке целиком

А вы пробовали запекать цветную капусту целиком? Если нет, то очень рекомендую, ведь Вы получите замечательное и очень необычное блюдо. Капуста прекрасно сочетается с жареным мясом или грибами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Цветная капуста 500 грамм
  • Сметана 2 ст. ложки
  • Сыр твердый 100 грамм
  • Соль 1 ч. ложка
  • Масло подсолнечное 1 ч. ложка

Калорийность

114 ккал

Калорийность

4 г

Белки

9 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Для приготовления подойдет кочан цветной капусты среднего размера.

Шаг 2

Кипятим воду в кастрюле и опускаем в нее капусту. Варим 10 минут.

Шаг 3

Натрите твердый сыр на терке.

Шаг 4

Противень смазываем растительным маслом и выкладываем на него сваренный кочан.

Шаг 5

Смазываем капусту сметаной со всех сторон.

Шаг 6

Теперь присыпаем тертым сыром, также со всех сторон. Запекаем капусту в духовке 20 минут.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.1 9
Добавить комментарий
Captcha
:mad: :ohmy: :ph34r: :excl: :wink: :blink: :sad: :wacko: :happy: :unsure: :rolleyes: :cool: :biggrin: :blush: :smile: :tongue: :angry: :mellow: :wub: :sleep: :dry: :laugh: :huh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Цветная капуста в сухарях
Цветная капуста Молоко Мука пшеничная Панировочные сухари "Панко" Паприка копченая Черный молотый перец Сушеный чеснок молотый Порошок карри Лук сушеный молотый Сушеные итальянские травы Соль Острый перец молотый Масло растительное
Хочу поделиться рецептом цветной капусты в сухарях, которую можно приготовить в духовке. Она получается хрустящей, ароматной и очень вкусной!
45 мин
5.0
112

×