Чипсы без масла
Можно ли чипсы отнести к блюдам здорового питания? Конечно же, нет. В них много холестерина и вредных добавок. Ну, а если речь идёт о домашней закуске? Тогда её можно сделать совсем по-другому.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Картофель
1 Штука
большой - Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
77 ккал
Калорийность
2 г
Белки
0 г
Жиры
16 г
Углеводы
Шаг 1
1. Картофель помойте, почистите и очень тонко нашинкуйте кружками.
Шаг 2
2. Затем разложите кусочки на тарелку с пергаментной бумагой в один слой. Посыпьте сверху солью.
Шаг 3
3. Выпекайте картофель в микроволновке на большой мощности в течение 4-х минут.
Шаг 4
4. Остудите чипсы и подавайте их к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
7
