Чечевица с курицей и овощами
Чечевица с курицей и овощами - полноценный и питательный обед для всех членов семьи. Подавать к столу готовое блюдо можно со свежими овощами. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Чечевица 200 Грамм
- Курица 250 Грамм
- Морковь 70 Грамм
- Лук 70 Грамм
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
265 ккал
Калорийность
8 г
Белки
21 г
Жиры
17 г
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте ингредиенты.](https://img.povar.ru/mobile/46/de/12/48/chechevica_s_kuricei_i_ovoshami-580755.jpg)
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
![Чечевицу залейте литром воды, варите до готовности - 20 минут. После приготовления воду слейте.](https://img.povar.ru/mobile/d8/39/0c/c9/chechevica_s_kuricei_i_ovoshami-580756.jpg)
Чечевицу залейте литром воды, варите до готовности - 20 минут. После приготовления воду слейте.
Шаг 3
![Очистите морковь и лук, овощи сполосните и просушите. Нарежьте морковь брусочками, лук нарежьте полукольцами.](https://img.povar.ru/mobile/54/ac/b5/f1/chechevica_s_kuricei_i_ovoshami-580757.jpg)
Очистите морковь и лук, овощи сполосните и просушите. Нарежьте морковь брусочками, лук нарежьте полукольцами.
Шаг 4
![В сковороде поджарьте на растительном масле овощи, после добавьте курицу. Предварительно курицу отделите от кости. Жарьте все ингредиенты 4-5 минут.](https://img.povar.ru/mobile/b1/78/af/40/chechevica_s_kuricei_i_ovoshami-580758.jpg)
В сковороде поджарьте на растительном масле овощи, после добавьте курицу. Предварительно курицу отделите от кости. Жарьте все ингредиенты 4-5 минут.
Шаг 5
![Спустя время добавьте в сковороду чечевицу, соль, перец, специи по вкусу. Прогрейте все 5-7 минут и подавайте к столу.](https://img.povar.ru/mobile/9f/ef/d5/0b/chechevica_s_kuricei_i_ovoshami-580759.jpg)
Спустя время добавьте в сковороду чечевицу, соль, перец, специи по вкусу. Прогрейте все 5-7 минут и подавайте к столу.
Шаг 6
![Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/28/b2/36/a5/chechevica_s_kuricei_i_ovoshami-580760.jpg)
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Чечевица с курицей и овощами"
![Видео рецепт Чечевица с курицей и овощами](https://i.ytimg.com/vi/OOpA-FfSdZs/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
4.7
6
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Курица с тофу и овощами](https://img.povar.ru/mobile/b9/d5/ba/bc/kurica_s_tofu_i_ovoshami-480571.jpg)
![Куриное пюре для грудничка](https://img.povar.ru/mobile/11/b8/9b/64/kurinoe_piure_dlya_grudnichka-474570.jpg)
![Курица в духовке с картофелем](https://img.povar.ru/mobile/22/81/06/21/kurica_v_duhovke_s_kartofelem-439262.jpg)
![Запекание курицы в пакете](https://img.povar.ru/mobile/23/c0/5b/96/zapekanie_kurici_v_pakete-388736.png)
![Курица, тушенная с тыквой](https://img.povar.ru/mobile/f4/c1/73/6b/kurica_tushennaya_s_tikvoi-256120.jpg)