3 ч.

Цесарка в духовке

Хотите разнообразить свое меню? Тогда вот вам отличная идея, как приготовить цесарку в духовке. Аппетитная, вкусненькая, с овощами на гарнир… Это прекрасное блюдо для всей семьи, так что советую!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Чеснок 2-6 зубчиков
Мандарины 3 штуки или апельсин
Мед 1 ст. ложка
Цесарка 1 штука
Томатный соус 2 ст. ложки
Зелень 1 пучок
Растительное масло 50 мл
Луковица 1 штука
Соль и специи По вкусу перец, паприка, тимьян и т.д.
Овощи на гарнир По вкусу морковь, кукуруза, картофель, брюссельская капуста и т.д.

Калорийность

219 ккал

Калорийность

1 г

Белки

19 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Птицу вымойте и обсушите.

Шаг 2

2. Очистите лук, нарежьте его крупными кусочками. Чеснок можно оставить целиком. Вымойте и обсушите зелень. Все это поместите внутрь цесарки.

Шаг 3

3. Выжмите сок из мандаринов. Добавьте соль, перец, паприку, мед, растительное масло, томатный соус и другие специи по вкусу. Все как следует перемешайте.

Шаг 4

4. Готовым маринадом обмажьте птицу со всех сторон и оставьте на часик, чтобы она промариновалась. После отправьте её в разогретую до 150 градусов духовку.

Шаг 5

5. Томите цесарку при низкой температуре, чтобы она не высохла и была нежной. Минут за 20 до конца подготовьте овощи. Опустите их в кипящую подсоленную воду на 3-4 минуты. В данном случае это брокколи, брюссельская капуста, кукуруза и морковь, но вы можете выбрать и любые другие овощи.

Шаг 6

6. После обсушите их, выложите на противень с птицей и отправьте в духовку. Доведите до полной готовности и цесарку, и овощи. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 4

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Цесарка запеченная в рукаве

Апельсин Оливковое масло Специи Чеснок Цесарка Соль

Вам на заметку предлагаю по-настоящему праздничное и вкусное блюдо - цесарка запеченная в рукаве с цитрусовым соусом. Это довольно простое в приготовлении и невероятно красивое основное блюдо.

2 ч.

–

4.3

179

Рождественская цесарка

Тыква Каштаны Мед Лимон Мандарины Цесарка Кунжут Соль, перец Пучок розмарина

Если рождественская или новогодняя курица, индейка, утка или гусь вам надоели, то рождественская цесарка - это наверняка блюдо, которого вы никогда не пробовали. Делюсь рецептом.

3 ч.

–

4.7

–

Цесарка фаршированная

Молоко Панировочные сухари Печень Бекон Растительное масло Свежая зелень Цесарка Яйцо Яблоко Луковица Соль Перец

Очень красивое, вполне праздничное блюдо - цесарка фаршированная. Начинку можно варьировать по вкусу, каждый раз подавая птицу с новыми оттенками вкуса и аромата.

2 ч.

–

4.0

–

Цесарка по-мароккански

Картофель Курага Фундук Тыква Оливковое масло Специи Чеснок Цесарка Луковица Соль

Хотите попробовать приготовить что-нибудь новенькое? Тогда вот вам отличный рецепт - цесарка по-мароккански. Нежнейшая птица с пряным, слегка сладковатым вкусом обязательно вам понравится.

1 ч. 50 мин

–

5.0

223

Цесарка по оригинальному рецепту

Растительное масло Тушка цесарки Красный лук Зелень Соль, специи

Любите мясо дичи? Тогда вам сюда, ведь сегодня я расскажу, как приготовить цесарку по оригинальному рецепту. Не будем затягивать и сразу же приступим к приготовлению этого удивительного блюда!

1 ч.

–

5.0

–

Цесарка тушеная

Сидр Оливковое масло Сметана или йогурт Сливочное масло Яблоки Цесарка Корица Соль Перец

На заметку любителям экспериментировать на кухне предлагаю отличный рецепт -цесарка тушеная с яблоками. Птица получается очень нежной и ароматной, а яблочки просто таят во рту.

1 ч. 30 мин

–

5.0

186

Цесарка в вине

Красное вино Шампиньоны Бекон Мука Свежие травы Цесарка Луковица Соль Перец

Вашему вниманию предлагаю отличное блюдо, с тонкими оттенками виноградного вкуса и аромата - цесарка в вине. Это блюдо можно подать не только на обед или ужин, но и на праздничный стол.

1 ч. 10 мин

–

4.8

–

Цыплята «Аврора»

Рассол Сметана Чеснок Паприка Цыплята-корнишоны Черный перец Соль

Цыплята-корнишоны – отличный вариант для обеда или ужина. Быстро готовятся, мясо у них нежное и диетическое.

10 ч.

–

5.0

–

Мясо, запеченное в духовке

Свинина Чеснок Горчица Оливковое масло Зелень Соль Перец Кориандр

Ищете вариант горячего блюда на обед, ужин или праздничный стол? Тогда обратите внимание на этот чудесный способ, как приготовить мясо, запеченное в духовке. Оно получается сочным и ароматным.

10 ч.

4.4

425

Пернатая дичь, запеченная в сметане

Сметана Твердый сыр Мука крупного помола или манная крупа Сливочное масло Чеснок Молотый кардамон Перепелки Морковь Лук Соль Горсть панировочных сухарей Гроздь винограда Яйца

Рецепт приготовления запеченных перепелов со сметаной, чесноком, морковью, луком, виноградом и сырными кнелями.

1 ч. 30 мин

–

4.8

–