Царская тыквенная каша

Как приготовить царскую тыквенную кашу? Очень легко: достаточно всего лишь сварить тыкву с рисом, добавить сухофрукты, орехи и ванильный сахар для запаха — и вкуснейшая полезная каша у вас на столе!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Тыква 2300-2500 Грамм
Изюм 50 Грамм
Молоко 500 Миллилитров
Масло сливочное По вкусу
Рис 200 Грамм
Грецкие орехи 30 Грамм
Соль 1 Щепотка
Сахар 50 Грамм
Вода 250 Миллилитров
Ванильный сахар 10 Грамм

Количество порций

Калорийность

63 ккал

Калорийность

6 г

Белки

1 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Рис промойте и залейте горячей водой. Поставьте на огонь, доведите до кипения и дайте рису вобрать в себя всю воду. Затем накройте рис крышкой и снимите с огня.

Шаг 2

2. Через 10 минут добавьте к рису сахар, ванильный сахар, рубленые орехи и изюм. Перемешайте. Из тыквы срежьте под углом верхушку и очистите тыкву от семян.