Быстрый жареный лосось
Хотите научиться делать блюда, как в европейском ресторане? Тогда вам нужны качественные свежие продукты и инструкция по применению. Если первое вы купили, то приступаем ко второму. Всё будет просто!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Филе лосося 4 Штуки
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Соль 0,5 Чайных ложки
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
896 ккал
Калорийность
0 г
Белки
99 г
Жиры
0 г
Углеводы
Шаг 1
1. Филе смажьте солью и перцем со всех сторон.
Шаг 2
2. Разогрейте масло на сковороде. Обжарьте рыбу с одной стороны 4 минуты.
Шаг 3
3. И ещё 4 минутки с другой стороны.
Шаг 4
4. Вот и всё! Блюдо готово! Подавайте лосося с гарниром. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.6,
всего
11
Комментарии к рецепту
Владимир Иванович
29.01.2024 08:35
Просто пожарил разной рыбки -попалось и несколько кусочков красной. ЗАМЕЧАТЕЛЬНО,ВКУСНО. ![]()
Владимир Иванович
30.04.2022 07:47
Приготовил на этот раз филе-как всегда супер. Очень вкусно, очень быстро-рецепт замечательный- благодарю. ![]()
Владимир Иванович
10.02.2022 08:17
Взял не филе, а просто порезал на кусочки . Получилось замечательно. ![]()
