Найти идеальный рецепт


Жареный лосось со шпинатом и сыром
10 мин
4

Жареный лосось со шпинатом и сыром

Быстрый рецепт приготовления жареного лосося со шпинатом, сыром фета и кедровыми орешками.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Филе лосося без кожи 4 штуки 180 гр
  • Соль и молотый перец - по вкусу
  • Оливковое масло 1 ст. ложка
  • Шпинат 300 грамм
  • Лимонный сок 2 ч. ложки

Калорийность

81 ккал

Калорийность

0 г

Белки

8 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Разогреть духовку. Выложить филе лосося на листе для выпечки, приправить солью и перцем. Выпекать в духовке от 5 до 7 минут.
Тем временем в большой сковороде нагреть масло на среднем огне. Добавить столько шпината, сколько поместится, приправить солью и перцем. Готовить, помешивая и постепенно добавляя больше шпината, как только появляется место, пока шпинат не станет мягким, около 2 минут. Снять сковороду с огня, слить лишнюю жидкость. Добавить сыр фета, кедровые орехи и лимонный сок. Подавать с жареным лососем.

Видео рецепт "Жареный лосось со шпинатом и сыром"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Жареный лосось со шпинатом и сыром
Оценить рецепт
4.3 3
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Оливка
09.08.2011 22:23
ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

Похожие рецепты


×