Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Бутерброды с судаком в духовке
35 мин
3

Бутерброды с судаком в духовке

Вы и ваша семья любите горячие бутерброды, но хочется разнообразия? Этот вариант для вас! Бутерброды получаются более легкие, чем с колбасой, нежными и вкусными. Берите рецепт на вооружение!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Судак 100 грамм филе
  • Батон 6 ломтиков
  • Яйцо 1 штука
  • Молоко 40 мл
  • Соль По вкусу
  • Перец черный По вкусу
  • Майонез 3 ст. ложки
  • Сыр твердый 70 грамм
  • Масло растительное 1 ст. ложка
  • Помидор 1 штука

Калорийность

228 ккал

Калорийность

10 г

Белки

15 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления бутербродов с судаком. Филе проверьте на наличие косточек, сполосните и обсушите.

Шаг 2

Смешайте яйцо с молоком до однородности. Каждый кусок булки, у меня тостовый хлеб, опустите в смесь только с одной стороны и дайте пропитаться наполовину. Выложите булку на смазанный растительным маслом противень сухой стороной вниз.

Шаг 3

Филе судака порежьте тонкими слайсами и выложите поверх булки. Посолите и поперчите.

Шаг 4

Смажьте рыбку майонезом.

Шаг 5

Помидор порежьте тонкими половинками и выложите поверх бутерброда.

Шаг 6

Сыр натрите на средней терке и посыпьте поверх помидоров.

Шаг 7

Запекайте бутерброды с судаком в горячей духовке при температуре 180 градусов в течение 15-20 минут.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Жюльен из судака
Филе судака Шампиньоны Сметана Лук репчатый Сыр твердый Яйцо куриное Растительное масло Мука пшеничная Соль Перец черный молотый
Судак — замечательная промысловая рыба, с небольшим содержанием костей и плотной белой мякотью. Её варят, жарят, тушат, запекают. Сегодня у меня рецепт жюльена из судака. Очень вкусно и полезно!
40 мин
–
4.3
152
Рыба в хлебе по-турецки "Балык экмек"
Филе тилапии Руккола Лук белый Масло оливковое Помидор Соль Перец Лимонный сок Булка
Один из самых вкусных сэндвичей с рыбой, который вы запросто сможете приготовить в домашних условиях. Делюсь рецептом рыбы в хлебе по-турецки "Балык экмек"!
20 мин
–
5.0
81
Судак запеченный в лаваше
Филе судака Масло сливочное Петрушка Лаваш Помидор Соль Перец черный молотый Лимон
Судак — замечательная промысловая рыба, у которой очень мало костей и плотная, белая мякоть. Если вы уже перепробовали все рецепты приготовления этой рыбы, то приготовьте еще один — в лаваше.
1 ч.
–
4.3
85
Судак кусочками, запеченный в духовке
Судак Сыр Сметана Сливки Красный перец Лук Укроп Специи
Нежное филе судака под хрустящей золотистой корочкой - это отличное блюдо не только на обед или ужин, но и на праздничный стол. Запоминаем рецепт судака кусочками, запеченный в духовке!
1 ч. 30 мин
–
4.5
–
Бутерброды со шпротами в духовке
Чеснок Батон Шпроты Майонез Лук зеленый
Все привыкли к традиционным бутербродам со шпротами, а что если их еще и запечь? Получается непревзойденно хороший результат! Хрустящие и сытные бутики не оставят никого равнодушным!
15 мин
–
4.3
130
Судак с помидорами в духовке
Филе судака Подсолнечное масло Морковь Помидор Соль Лук репчатый Перец черный молотый
Любителям рыбы обязательно понравится судак с помидорами в духовке. Сочная, нежная белая рыба на "подушке" из лука и моркови в собственном соку. Простое, легкое, полезное и очень вкусное блюдо.
35 мин
2
5.0
78
Судак на овощной подушке
Судак Сметана Растительное масло Картофель Лук Морковь Соль Специи
Очень вкусное и питательное блюдо, которое подойдет и для повседневного меню, и для любого праздничного стола. Конечно вместо судака можно взять любую рыбу или даже уже готовое филе.
1 ч.
–
4.5
113
Филе судака в слоеном тесте
Готовое слоеное тесто Филе судака Масло сливочное Молоко Лук репчатый Яичный желток Соль Перец черный молотый
Сегодняшний рецепт очень простой, но какой получается результат! Приготовить филе судака в слоеном тесте может каждый, расскажу и покажу как.
1 ч.
–
5.0
201
Горячие закрытые бутерброды
Хлеб белый Колбаса вареная Майонез Сыр Помидор Соль Перец черный молотый
Горячие закрытые бутерброды — отличный вариант для плотного завтрака или сытного перекуса. Такие бутерброды, как пирожки — начинка может быть разной. Предлагаю свой вариант приготовления.
15 мин
–
4.7
–
Бутерброды с фаршем в духовке
Сыр творожный Фарш смешанный Кетчуп Яйцо Соль Лук репчатый Перец Хлеб ржаной
Бутерброды с фаршем в духовке - хорошая закуска на праздничный стол или на простой утренний завтрак. Бутерброды получаются очень насыщенными и вкусными, с хрустящей корочкой и превосходным ароматом!
20 мин
1
4.9
162
Судак под польским соусом
Судак Сливочное масло Белое сухое вино Сок лимона Яйцо Укроп Соль Перец
Удивительно аппетитное и весьма простое блюдо, которое украсит как ежедневный, так и праздничный стол. Предлагаю вам приготовить судак под польским соусом в домашних условиях - это очень вкусно.
40 мин
–
4.8
190
Судак, запеченный с овощами и картофелем
Масло растительное Судак Картофель Лук репчатый Морковь Огурец маринованный Тимьян веточки Петрушка веточки Перец душистый Соль
Мой любимый вариант блюда: и гарнир, и рыба, - все готовится вместе и получается очень вкусно! Это блюдо прекрасно подойдет для семейного обеда или ужина. Заходите и смотрите рецепт!
1 ч.
–
4.7
–
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×