Брокколи запеченная в духовке
Сегодня я вам расскажу, как запекать брокколи в духовке. По этому рецепту у вас получится отличный гарнир или закуска. Если не знаете, как готовить брокколи, можете начать с этого рецепта.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Брокколи 1 Штука
- Оливковое масло 3 Ст. ложки
- Соль, перец По вкусу
- Тертый сыр По вкусу
Шаг 1

Срезаем жесткие кочерыжки, разбираем брокколи на соцветия.
Шаг 2

Выкладываем брокколи на противень, смазанный маслом. Солим и перчим.
Шаг 3

Запекать 10-13 минут при 200 градусах.
Шаг 4

Перед подачей можно посыпать тертым сыром.
Комментарии к рецепту
16.05.2014 19:14
...а я брокколи просто солю и запекаю в духовке. получается не менее вкусно. и пользы больше. мне месяц назад сделали операцию на колено. естественно стала меньше двигаться. так вот чтобы не поправиться - я перешла на эту капусту. ем её почти каждый день. не надоедает. я начала даже наоборот...худеть!!!
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
25 мин
Брокколи по-китайски
Овощи

1 ч. 30 мин
Киш с брокколи и сыром
Овощи / Молочные продукты / Яйца

45 мин
Брокколи под сырным соусом
Овощи

30 мин
Брокколи с беконом
Мясо / Овощи

30 мин
Брокколи в кляре в духовке
Овощи

10 мин
Брокколи с морковью
Овощи

1 ч. 0 мин
Пюре картофельное с брокколи
Овощи

45 мин
Брокколи со сливками
Овощи / Молочные продукты