Брокколи в духовке
Поскольку зимой многие овощи в свежем виде недоступны, приходится довольствоваться замороженными. Знаю хороший рецепт, как приготовить брокколи в духовке, чтобы они получились хрустящими.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Замороженные брокколи 230 Грамм
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Специи 0,5 Ст. ложки
Количество порций
Шаг 1
1. Застелите противень пергаментом, выложите на него замороженные брокколи, распределив их в один слой.
Шаг 2
2. Полейте брокколи растительным маслом и посыпьте специями по вкусу.
Шаг 3
3. Перемешайте овощи на противне, чтобы все они окунулись в специи.
Шаг 4
4. Запекайте брокколи в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.
Шаг 5
5. Подавайте их сразу или после остывания в качестве гарнира.
Оценить рецепт
4.4
8
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
30 мин
Диетическая курица с брокколи в духовке
50 мин
Запечённое пюре из картофеля и брокколи
30 мин
Овощи стир-фрай по-китайски
1 ч. 0 мин
Брокколи, запеченная в сливочном соусе
40 мин
Овощи на гриле в духовке
1 ч. 0 мин
Запеканка из брокколи для детей
40 мин
Запеканка с брокколи и картофелем
1 ч. 15 мин
Лазанья с брокколи