Брокколи с брынзой
Знать много рецептов салатов, наверное, обязательно для каждой домохозяйки и кулинара. Ведь в основном они делаются быстро и несложно. Поэтому запишите себе, как приготовить брокколи с брынзой.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Брокколи 300 грамм
- Сметана 100 грамм
- Брынза 150 грамм
- Куриная грудка 1 штука отварная
- Горчица 1 ч. ложка
- Соевый соус 1,5 ч. ложки
- Смесь перцев По вкусу
- Зеленый лук По вкусу
- Соль По вкусу
Калорийность
176 ккал
Калорийность
5 г
Белки
16 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Брокколи помойте и отварите в подсоленной воде 5 минут. Затем остудите её и разберите на соцветия. Смешайте в салатнице с нарезанной курицей и брынзой.
Шаг 2
Теперь приготовьте соус. Смешайте в отдельной миске сметану, горчицу, соевый соус. Также всыпьте смесь перцев и соль по своему вкусу. Перемешайте до получения единой консистенции.
Шаг 3
Затем заправьте салат соусом, нарежьте лук для украшения и подавайте блюдо к столу. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
3.0
3
Похожие рецепты
Крем-суп с брокколи и сыром
Куриный бульон
Брокколи
Морковь
Репчатый лук
Хлеб
Сливки
Белое вино
Сливочное масло
Твёрдый сыр
Стебель сельдерея
Чеснок
Мускатный орех
Соль
Черный молотый перец
В холодные дни просто необходимо согреваться горячими супами. Они как нельзя лучше насытят ваш организм. А если вы хотите что-нибудь полегче, то предлагаю обратить внимание на кремообразные варианты.
Киш лорен с семгой и брокколи
Семга
Брокколи
Мука пшеничная
Сметана
Сыр твердый
Масло сливочное
Вода ледяная
Соль
Сахар
Яйцо
Открытый вкусный пирог с основой из песочного теста и сытной, вкусной начинкой - это отличное решение для ужина. Приготовить этот пирог совсем несложно, у вас все получится великолепно и вкусно!
"Греческий салат" классический с брынзой
Брынза
Оливки
Зеленый салат
Оливковое масло
Винный уксус
Лук
Огурец
Томаты
Лимон
Орегано
Соль, черный перец
Приучите себя к здоровому питанию — и вам не потребуется сидеть на диете. Существует столько вкусных и здоровых блюд! Вот, например, рецепт, как приготовить «Греческий салат» классический с брынзой.
Салат с брокколи
Бекон
Майонез
Сыр
Уксус яблочный
Брокколи (кочан)
Лук
Путем экспериментов и ошибок я изобрел, пожалуй, идеальный рецепт салата с брокколи. Прекрасное сочетание ингредиентов, простота приготовления, умопомрачительный вкус - все, как полагается ;) Делюсь!
Кассероль с брокколи и сыром
Брокколи
Плавленый сыр
Сливки 30%
Горчица
Кайенский перец
Соль и черный перец
Упаковка крекеров
Рецепт приготовления кассероля с брокколи, плавленым сыром, молоком, сливками, крекерами, горчицей и кайенским перцем.
Брокколи в сырном кляре
Брокколи
Сыр
Мука
Яйцо
Растительное масло
Соль
Перец черный молотый
Приготовить брокколи в сырном кляре можно буквально на скорую руку. Такое блюдо можно подать как самостоятельно с различными соусами, так и в качестве гарнира к рыбе или мясу.
Слоеный пирог с брокколи
Слоеное тесто
Сыр
Брокколи
Шпинат
Сливочное масло
Петрушка
Чеснок
Острый перец
Яйцо
Специи
Соль
Хочу поделиться с вами очень интересной и невероятно простой идеей, как приготовить слоеный пирог с брокколи. Нежная начинка, хрустящее тесто - отличный вариант полезной и вкусной выпечки.
Гратен из брокколи
Брокколи
Молоко
Сыр
Тостовый белый хлеб
Оливковое масло
Мука
Перец, соль
Рецепт приготовления блюда «Гратен из брокколи». Просто замечательный вкус блюда, его можно подавать без всякого гарнира.
Говядина с брокколи
Вырезка говяжья
Брокколи
Соевый соус
Растительное масло
Кукурузный крахмал
Устричный соус
Рисовое вино
Имбирь
Чеснок
Перец черный
Горячее блюдо с вкусовой гаммой, свойственной азиатским кухням, готовится из вполне доступных, продающихся в каждом крупном супермаркете ингредиентов. Итак, рецепт говядины с брокколи!
Паста с брокколи в сливочном соусе
Брокколи
Сливки
Макароны
Растительное масло
Чеснок
Плавленый сырок
Соль
Черный молотый перец
Макаронные изделия всегда спасают меня на кухне. Хотя, думаю, что не одну меня. Когда нужно быстро что-то сообразить, то они всегда под рукой. Остаётся только добавить к ним соус.