40 мин

Oksana2019

Брюссельская капуста с фаршем в духовке

Брюссельская капуста с фаршем в духовке — это очень вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сыр 100 грамм
Брюссельская капуста 300 грамм
Фарш 400 грамм
Соль 1/2 ч. ложки
Растительное масло 1 ст. ложка
Лук репчатый 1 штука
Специи 1 щепотка

Калорийность

190 ккал

Калорийность

11 г

Белки

14 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Лук очистите от шелухи, нарежьте полукольцами. Выложите в хорошо разогретую сковороду с растительным маслом и обжарьте до золотистого цвета.

Шаг 3

К луку добавьте фарш, хорошо разомните его лопаткой и обжарьте до готовности.

Шаг 4

В жаропрочную форму выложите обжаренный фарш с луком.

Шаг 5

Поверх фарша выложите брюссельскую капусту.

Шаг 6

Сыр натрите на мелкой терке, посыпьте им блюдо и отправьте в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 20 минут.

Шаг 7

Брюссельская капуста с фаршем в духовке готова. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Брюссельская капуста с фаршем в духовке"

Оценить рецепт

5.0 5

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Брюссельская капуста с мясом в духовке

Курица Брюссельская капуста Лук репчатый Сыр Растительное масло Соль Перец

Брюссельская капуста с мясом в духовке — это очень вкусное, сытное и простое в приготовлении блюдо, которое отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!

1 ч.

–

5.0

–

Рулет из мясного фарша с капустой

Фарш говяжий Капуста Грибы Сыр Томатное пюре Масло растительное Паприка сушеная Чеснок сушеный Лук Соль Перец черный молотый Перец сладкий Лук-шалот Хлеб ржаной

Потрясающе вкусный сочный мясной рулет с начинкой из капусты и грибов сможет украсить не только ваш обеденный стол, но и станет отличным дополнением праздничного угощения.

1 ч.

–

5.0

–

Брюссельская капуста в духовке

Капуста брюссельская Масло оливковое Соль Черный молотый перец

Предлагаю рецепт вкусного и полезного гарнира. Брюссельская капуста — низкокалорийный продукт, поэтому отлично подойдет для тех, кто придерживается здорового питания.

30 мин

–

4.2

194

Курица, фаршированная брюссельской капустой

Брюссельская капуста Копченый бекон Сливочное масло Оливковое масло Чеснок Курица Репчатый лук Соль и черный перец

Целиком запеченная птица - это всегда праздничное блюдо, которое не стыдно поставить на стол. Курица, фаршированная брюссельской капустой - отличный вариант подобного праздничного деликатеса.

1 ч. 40 мин

–

4.3

–

Тушеная капуста с мясом в духовке

Капуста Мясо Томат Растительное масло Острый соус или аджика Соль Морковь Луковица Специи

Очень нежная, полезная и вкусная тушеная капуста с мясом в духовке в домашних условиях - прекрасная идея для обеда или ужина. Побалуйте себя аппетитным блюдом без лишних хлопот.

1 ч.

–

4.2

–

Мусака с капустой

Капуста белокочанная Фарш Сметана Сыр Масло растительное Масло сливочное Сухари молотые Соль Лук репчатый Морковь Яйца Перец черный молотый

Для тех, кто не любит баклажаны - мусака из капусты. Это блюдо достаточно простое и экономное. Готовить его можно можно в любое время года.

1 ч. 30 мин

–

3.6

–

Брюссельская капуста запеченная

Брюссельская капуста Сыровяленая ветчина (Прошутто) Оливковое масло Лук-шалот Соль Перец

Брюссельская капуста запечённая хороша с любым гарниром. Готовится она с сыровяленой ветчиной (Прошутто), поэтому получается сытной и необычной! Блюдо для настоящих гурманов.

30 мин

–

3.3

–

Брюссельская капуста с сыром

Брюссельская капуста Сыр Масло растительное Соль

Такое блюдо может быть подано в виде гарнира к мясу или рыбе или преподнесено как самостоятельное - в виде капусты запеченной с сыром. Очень вкусно и достаточно сытно. Знакомьтесь с рецептом!

45 мин

5.0

130

Цветная капуста с фаршем

Цветная капуста Фарш Сыр Майонез Масло растительное или сливочное Сухари молотые или мука Соль Чеснок Лук репчатый Яйцо Перец черный молотый

Цветная капуста очень полезна всем без исключения. А с фаршем, да запеченная в духовке - объедение. И на праздничный стол выставить не стыдно. Итак, готовим цветную капусту с фаршем!

1 ч.

–

4.5

–

Лазанья с фаршем и овощами

Молоко Сыр Фарш Листы лазаньи Мука Сливочное масло Зелень Растительное масло Чеснок Морковь Помидоры Соль Луковица Специи Стебель сельдерея Сладкий перец

Вашему вниманию представляю очень сытное, аппетитное и вкусное блюдо. Такая лазанья с фаршем и овощами в домашних условиях может быть приготовлена как на обед или ужин, так и на праздничный стол.

2 ч.

–

5.0

–