Бананово-кефирный коктейль
10 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Александр Потапенко

Бананово-кефирный коктейль

Многие пробовали коктейль на основе молока и бананов. Предлагаем другую вариацию, как приготовить бананово-кефирный коктейль. Он легче усваивается организмом и по вкусу ничем не уступает молочному.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кефир 500 Грамм
    2,5% жирности
  • Банан 2 Штуки
  • Сахар 1,5 Ст. ложки
  • Ванилин 1 Щепотка
  • Корица По вкусу

Шаг 1

1.	Очищаем бананы от кожуры и нарезаем кусочками. Помещаем их в чашу блендера.

1. Очищаем бананы от кожуры и нарезаем кусочками. Помещаем их в чашу блендера.

Шаг 2

2.	Добавляем сахар, ванилин и вливаем кефир (лучше брать некислый).

2. Добавляем сахар, ванилин и вливаем кефир (лучше брать некислый).

Шаг 3

3.	Все тщательно перемешиваем (можно сделать коктейль более однородным или не сильно перебивать и оставить фрукт кусочками).

3. Все тщательно перемешиваем (можно сделать коктейль более однородным или не сильно перебивать и оставить фрукт кусочками).

Шаг 4

4.	Коктейль будет вкуснее, если он охладится. Перед подачей достаем его из холодильника, разливаем по стаканам, украшаем корицей и кусочками банана. Наслаждайтесь!

4. Коктейль будет вкуснее, если он охладится. Перед подачей достаем его из холодильника, разливаем по стаканам, украшаем корицей и кусочками банана. Наслаждайтесь!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×