Баклажаны в медово-лимонной карамели
Баклажаны обжарьте и залейте медово-лимонной карамелью, получится отменная закуска для праздничного или семейного обеда. Овощи получаются ароматными и очень вкусными.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Баклажаны 250 грамм
- Масло растительное 50 грамм
- Мед 25 грамм
- Лимонный сок 20 грамм
- Чеснок 1-2 зубчиков
- Кориандр молотый 0,5 ч. ложки
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2

Нарежьте вымытые баклажаны средними кружками.
Шаг 3

Присыпьте солью и оставьте на 15 минут, уйдет горечь. Также при обжарке овощи будут впитывать меньше масла.
Шаг 4

Разогрейте масло в сковороде, включив средний огонь, обжарьте баклажаны с двух сторон по 1-2 минуты с каждой стороны.
Шаг 5

Смешайте в подходящей емкости мед и лимонный сок, отправьте в микроволновку и готовьте карамель 2-3 минуты на высокой мощности, затем осторожно достаньте прихватками, выдавите чеснок и добавьте молотый кориандр. Перемешайте пряную карамель.
Шаг 6

Выложите обжаренные баклажаны в удобную посуду, можно керамическую, полейте ароматной карамелью. Поставьте закуску в холодильник на 15-20 минут.
Шаг 7

Затем подавайте к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Баклажаны в медово-лимонной карамели"

Похожие рецепты






