Амарант
Амарант — это растение, семена которого очень полезны, питательны и вкусны. Расскажу вам, как приготовить амарантовую кашу. Она идеально подойдет на завтрак. Попробуйте сами.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Семена амаранта 1 Стакан
-
Масло сливочное
20-30 Грамм
можно заменить кокосовым - Вода 3 Стакана
- Соль 1 Чайная ложка
- Сахар тростниковый 1 Ст. ложка
- Банан 2 Штуки
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Поставьте воду в кастрюле на огонь, добавьте соль, сахар и семена амаранта. Варите для начала на сильном огне до закипания, после чего поставьте на минимум и варите 10-15 минут.
Шаг 3
Подавайте кашу в пиалах с добавлением масла и банана.
Оценить рецепт
4.8,
всего
6