Cыроедческие суши

Cыроедческие суши могут быть очень вкусными, и даже восхитительными! Хочу поделиться с вами рецептом суши с кабачком, может и вы проголосуете за легкую полезную пищу. Добавки в суши могут быть любые.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кабачок 150 Грамм
Миндаль 1 Ст. ложка
Лимон 1/4 Штуки
сок
Листы нори По вкусу
Овощи По вкусу
авокадо, огурец, перец и т.д.
Мед 1/3 Ст. ложки

Количество порций

Калорийность

91 ккал

Калорийность

6 г

Белки

2 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Продукты для приготовления основы. Миндаль измельчите, смешайте с медом, соком лимона и тертым кабачком.

Шаг 2

Овощи подготовьте.

Шаг 3

Овощи порезать длинными дольками.

Шаг 4

На лист нури выложить кабачковую массу, на нее кусочки овощей. Каждые суши делайте с разными овощами, добавляя по вкусу соус. Заверните суши и порежьте на кусочки.