Зразы на пару в мультиварке
Делюсь с вами максимально полезным и очень простым рецептом зраз на пару в мультиварке. Будем готовить из говяжьего фарша, а в качестве начинки используем перепелиные яйца. Вкусно, полезно и красиво!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Говяжий фарш 500 грамм
- Лук 300 грамм
- Батон 100 грамм
- Молоко 1 стакан можно заменить водой
- Яйцо 1 штука
- Яйца перепелиные 12 штук
- Специи По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Приготовим фарш. Батон без корочек замачиваем в молоке, и, когда разбухнет, вливаем вместе с остатками молока к фаршу. Сюда же - измельченный лук, яйцо, а также специи и зелень по вкусу.
Шаг 2
2. Перепелиные яйца отвариваем, остужаем и очищаем от скорлупы.
Шаг 3
3. Из фарша лепим котлетки, внутрь помещаем яйцо. Раскатываем в руках так, чтобы яйцо нигде не выглядывало.
Шаг 4
4. Помещаем зразы в чашу для варки на пару, и в аналогичном режиме держим 30-40 минут.
Шаг 5
5. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Зразы на пару в мультиварке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.1
13
Похожие рецепты
Паровые зразы
Фарш мясной
Яйцо
Молоко
Хлеб белый
Лук зеленый
Укроп
Соль
Перец черный молотый
Зразы могут стать прекрасным дополнением как к овощному гарниру, так и к макаронам или крупам. А если приготовить паровые зразы, то блюдо получится не только вкусное, но и полезное!
Тефтели в мультиварке на пару
Мясо
Вода
Рис
Растительное масло
Чеснок
Луковица
Соль
Перец
Лавровый лист
Если вы хотите побаловать себя и свою семьи вкусным и полезным блюдом, приготовьте тефтели в мультиварке на пару в домашних условиях. Это просто, довольно быстро и очень аппетитно.
Фрикадельки на пару в мультиварке
Фарш
Картошка
Лук
Морковь
Яйцо
Зелень
Томатный сок
Соль, перец
Сладкий перец
Полезные мясные фрикадельки для тех, кто любит здоровое, но вкусное питание. С рецептом фрикаделек на пару в мультиварке готовить полезную пищу стало еще проще!
Паровые котлеты из индейки в мультиварке
Индейка
Сметана
Чеснок
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Любое блюдо, которое готовится на пару, полезное и подходит для диетического питания. И даже детям рекомендована именно такая пища, ведь ней не содержится канцерогенов и лишних жиров.
Паровые котлеты из говядины
Говядина
Молоко
Панировочные сухари
Хлеб пшеничный
Чеснок
Яйцо
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
В последнее время все больше людей задумывается о своем самочувствии и начинает готовить пищу на пару. Простой рецепт паровых котлет из говядины оценят все, кому небезразлично свое здоровье.
Пирожки на пару
Мука
Мясо
Капуста
Молоко
Лук репчатый
Масло растительное
Соль
Сахар
Дрожжи сухие
Яйцо
Приготовление пирожков на пару - процесс простой и очень интересный. Начинка используется разная, но я предпочитаю пирожки с мясом, капустой и луком. Получается очень сытно и вкусно!
Куриные котлеты с сыром в мультиварке
Куриный фарш
Сыр
Масло подсолнечное
Сухари для панировки
Куриное яйцо
Соль
Черный молотый перец
Специи для курицы
Куриные котлеты с сыром — праздничное и необычное блюдо. Приготовить их можно и в мультиварке, на режиме "Выпечка", "Жарка" или "На пару". Я приготовила на режиме "Жарка". Получилось очень вкусно!
Котлетки "Овощные" на пару
Сыр
Лук
Морковь
Болгарский перец
Яйцо
Молодой картофель
Соль, перец, специи
Котлетки "Овощные" на пару - очень полезные котлеты, которые будут поддерживать вашу фигуру в стройности и красоте! Летом такое блюдо - незаменимое. Пробуем!
Диетические котлеты на пару
Куриное филе
Молоко
Лук
Ломтик батона
Яйцо
Пучок зелени
Соль, специи
Блюда, приготовленные на пару, обладают необычайно нежным вкусом. Они сочные и ароматные. Эти слова точно описывают диетические котлетки из куриного филе, рецепт которых я предлагаю вашему вниманию.
