Фрикадельки на пару в мультиварке
Полезные мясные фрикадельки для тех, кто любит здоровое, но вкусное питание. С рецептом фрикаделек на пару в мультиварке готовить полезную пищу стало еще проще!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фарш 800 Грамм
- Лук 1 Штука
- Яйцо 1 Штука
- Картошка 2 Штуки
- Соль, перец По вкусу
- Морковь 1 Штука
- Сладкий перец 1 Штука
- Томатный сок 1 Штука
- Зелень По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Лук мелко порежьте, картофель натрите на терке.
Шаг 2
В фарш добавляем лук, картофель, яйцо и специи. Хорошенько перемешиваем.
Шаг 3
Сформируйте фрикадельки, обваляйте в муке.
Шаг 4
Выкладываем в чашу пароварки фрикадельки. Ставим режим "Выпечка" на 40 минут. Спустя 20 минут - переверните фрикадельки.
Шаг 5
Делаем соус: морковь и перец режем соломкой, томатный сок чуть разведите водой.
Шаг 6
По сигналу перекладываем фрикадельки с чаши пароварки просто в мультиварку и заливаем томатным соком, добавляя овощи. Ставим режим "Тушение" на час. Готовые фрикадельки на пару в мультиварке подаем с овощами и зеленью. Приятного аппетита!