Паровые тефтели в мультиварке
Тефтели, приготовленные на пару – это не только вкусно, но и полезно! Любители здорового питания наверняка оценят этот рецепт по достоинству!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мясной фарш 500 грамм
- Рис 0,5 стакана
- Лук репчатый 1 штука
- Яйцо 1 штука
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Мультистакан воды 4 штуки
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

1. Рис отвариваем до полуготовности.
Шаг 2

2. Лук измельчаем в кухонном комбайне или пропускаем через мясорубку.
Шаг 3

3. Готовый рис смешиваем с мясным фаршем, измельченным луком. Вбиваем яйцо, солим и перчим. Тщательно перемешиваем все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 4

4. Из получившегося фарша формируем тефтели, которые затем укладываем в контейнер мультиварки. В кастрюлю мультиварки наливаем воду, контейнер устанавливаем сверху. Ставим мультиварку в режим "Варка на пару", закрываем крышкой и готовим тефтели примерно 35 минут.
Шаг 5

5. Паровые тефтели готовы, можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Паровые тефтели в мультиварке"

Похожие рецепты







