Тефтели куриные в мультиварке
1 ч. 20 мин
количество порций 6
Автор рецепта — Марина Золотцева

Тефтели куриные в мультиварке

Благодаря кухонной техники процесс приготовления еды превращается в настоящее удовольствие. Взять хотя бы тефтели куриные в мультиварке. Быстро, вкусно, а главное - полезный обед или ужин без усилий.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 500 Грамм
  • Луковица 1 Штука
  • Яйцо 1 Штука
  • Мука 1-2 Ст. ложек
  • Чеснок 3-5 Зубчиков
  • Сметана 50 Грамм
  • Специи 1 Ст. ложка
  • Свежая зелень 10 Грамм
  • Соль 1 Щепотка
Количество порций

Калорийность

134 ккал

Калорийность

3 г

Белки

17 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

1. Для начала необходимо приготовить фарш. Куриное филе вымыть, просушить и пропустить через мясорубку вместе с очищенной луковицей.
2. Чеснок очистить и измельчить (можно пропустить через пресс или мясорубку). Половину добавить к фаршу, вторую половину пока отложить в сторону.
3. Свежую зелень вымыть, просушить и мелко нарезать. Добавить в фарш.
4. Чтобы тефтели куриные в мультиварке в домашних условиях были более сочными, нужно добавить также 1 яйцо.
5. Всыпать немного муки, добавить соль и специи по вкусу, тщательно перемешать.
6. Сформировать тефтели и отправить в чашу мультиварки, предварительно смазанную маслом. Обжарить с двух сторон на режиме Жарка или Выпечка.
7. Тем временем сметану соединить с оставшимся чесноком. Посолить по вкусу, добавить специи. Влить около 1 стаканы воды (можно бульона, если есть). Тщательно перемешать.
8. Вот практически и весь рецепт приготовления тефтелей куриных в мультиварке. Осталось добавить сметанную заливку в чашу и включить режим Тушение. В зависимости от мощности мультиварки и размера тефтелей, готовятся они около 50-65 минут.

Видео рецепт "Тефтели куриные в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Тефтели куриные в мультиварке
Оценить рецепт
3.3, всего 6

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×