Тефтели с рисом в мультиварке
Довольно простое и экономичное блюдо, которое с легкостью можно доверить приготовить кухонной техники - эти сочные и вкусные куриные тефтели с рисом в мультиварке.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фарш 500 грамм
- Рис 200 грамм
- Луковица 1 штука
- Морковь 1 штука
- Чеснок 2-4 зубчиков
- Сметана 1 ст. ложка
- Растительное масло 1-2 ст. ложек
- Соль 1 щепотка
- Перец 1 щепотка
- Томатная паста 2 ст. ложки
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Первым делом необходимо сварить рис. Можно сделать это прямо в мультиварке. Когда программа будет завершена, его лучше всего промыть под холодной водой.
Шаг 2
2. Далее рецепт приготовления тефтелей с рисом в мультиварке переходит к следующему этапу. Луковицу нужно очистить и нарезать небольшими кубиками. На дно чаши мультиварки налить немного растительного масла и отправить туда лук. Включить режим Выпечка на 15 минут.
Шаг 3
3. Тем временем очистить и натереть на средней терке морковь. Отправить к луку и жарить до отключения программы, периодически помешивая.
Шаг 4
4. Фарш (в данном случае куриный) посолить и поперчить по вкусу. Добавить любимые специи.
Шаг 5
5. Когда овощи немного поджарятся, добавить щепотку соли и приправы. Перемешать.
Шаг 6
6. Готовые овощи переложить в мисочку с фаршем.
Шаг 7
7. Чеснок очистить и выдавить через пресс. Добавить к фаршу, все тщательно перемешать.
Шаг 8
8. Добавить рис.
Шаг 9
9. Чтобы тефтели с рисом в мультиварке в домашних условиях были более сочными, добавить немного сметаны. Как следует перемешать.
Шаг 10
10. Сформировать из полученного фарша тефтельки и выложить на дно чаши мультиварки. Томатную пасту растворить в теплой воде. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить в мультиварку и включить режим Тушение на 40 минут.
Видео рецепт "Тефтели с рисом в мультиварке"
Похожие рецепты
