Зеленый коктейль с грушей
Сладкий и ароматный коктейль с грушей понравится всем. Я еще добавила пару яблок. Из зелени можно использовать листья салата, шпинат, морковную ботву, листья одуванчика.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Яблоко
1-2 Штук
в зависимости от размера - Груша 1 Штука
- Зелень 1 Пучок
- Вода 150 Миллилитров
Количество порций
Калорийность
39 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
8 г
Углеводы
Шаг 1
Фрукты и зелень нужно тщательно вымыть.
Шаг 2
У зелени срезаем толстые веточки. Фрукты очищаем от кожуры и семян.
Шаг 3
Складываем в чашу все ингредиенты, наливаем воду.
Шаг 4
Измельчаем до однородного состояния. Напиток готов!
Оценить рецепт
5.0
3
Комментарии к рецепту
Зоя
20.03.2018 22:20
Для чистки организма самое классное средство!
