Зеленый коктейль с грушей
5 мин
количество порций 1

Зеленый коктейль с грушей

Сладкий и ароматный коктейль с грушей понравится всем. Я еще добавила пару яблок. Из зелени можно использовать листья салата, шпинат, морковную ботву, листья одуванчика.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Груша 1 Штука
  • Вода 150 Миллилитров
  • Зелень 1 Пучок
  • Яблоко 1-2 Штук
    в зависимости от размера
Количество порций

Калорийность

39 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Фрукты и зелень нужно тщательно вымыть.

Шаг 2

У зелени срезаем толстые веточки. Фрукты очищаем от кожуры и семян.

Шаг 3

Складываем в чашу все ингредиенты, наливаем воду.

Шаг 4

Измельчаем до однородного состояния. Напиток готов!

Оценить рецепт
5.0 3

Комментарии к рецепту

Зоя
20.03.2018 22:20
Для чистки организма самое классное средство!

Похожие рецепты

 
×