Завтрак в тортилье
Легкий в приготовлении, вкусный и необычный завтрак. По вкусу немного напоминает пиццу, поэтому дети едят с большим удовольствием. Отличное разнообразие завтрака для всей семьи!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тортильи 2 штуки
- Яйцо куриное 2 штуки
- Помидор 1 штука
- Сыр 100 грамм твердый
- Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Яйца взбейте вилкой и подсолите. Помидор нарежьте небольшими кубиками. Сыр натрите на крупной терке.
Шаг 3
На сухую горячую сковороду выложите тортилью. Понемногу наливайте на неё яйца. Как только слегка схватятся, подлейте ещё. Тогда они не вытекут за края тортильи.
Шаг 4
Затем на яйца выложите кусочки помидора.
Шаг 5
И натертый сыр.
Шаг 6
Добавьте рубленую зелень.
Шаг 7
Сверху выложите вторую тортилью, с помощью лопатки переверните и пожарьте до румяности.
Шаг 8
Со сковороды перенесите на досочку.
Шаг 9
Сверху тоже присыпьте тертым сыром и зеленью. Разрежьте острым ножом или ножом для пиццы на 4 части. Сразу подавайте!
Шаг 10
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
