45 мин

Запеканка с фаршем и цукини

Очень аппетитная, полезная и вкусная мясная запеканочка перед вами. Менее, чем через час, на вашем столе будет полноценное горячее блюдо, которое, я надеюсь, вам понравится. Запоминайте рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фарш говяжий 600 грамм
Луковица 1 штука
Чеснок 3-4 зубчиков
Оливковое масло 2 ст. ложки
Томатная паста 2-3 ст. ложек
Помидоры 4-5 штук
Маслины или оливки 100 грамм по вкусу
Цукини 6 штук
Сыр 200 грамм
Соль и перец По вкусу

Калорийность

72 ккал

Калорийность

4 г

Белки

7 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Необходимые нам ингредиенты.

Шаг 2

2. На сковороде разогрейте масло и обжарьте пару минут измельченный лук с чесноком.

Шаг 3

3. Добавьте фарш. Посолите, поперчите по вкусу. Жарьте на среднем огне, помешивая.

Шаг 4

4. Цукини вымойте, обсушите, нарежьте пластинками. На сковороду добавьте томатную пасту и измельченный помидоры. Томите еще пару минут и снимите с огня.

Шаг 5

5. Нарежьте маслины (оливки) и натрите на терке сыр.

Шаг 6

6. Выложите в форму 1/3 мясной начинки, немного маслин. Снова слой цукини, фарша и маслин (количество слоев зависит от высоты формы). Сверху присыпьте все тертым сыром. Отправьте форму, накрыв фольгой, в разогретую до 200 градусов духовку.

Шаг 7

7. Томите запеканку с фаршем и цукини в духовке около получаса. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

3.0 5

Лариса Башкина

15.08.2019 21:10

Такая вкуснятина!!!! Просто супер! Спасибо!

Похожие рецепты

Цукини с фаршем в духовке

Цукини Соус томатный Лук репчатый Фарш из индейки Перец красный болгарский Фарш свиной Фарш говяжий Масло растительное Орегано сушеный Тимьян сушеный Перец черный молотый Соль

Этот рецепт я обычно использую, когда к нам в гости заезжают друзья, тогда я подаю к столу ароматные и сочные цукини с фаршем, приготовленные в духовке. Все остаются от этого блюда в полном восторге.

1 ч. 30 мин

–

4.3

–

Кабачковая запеканка с фаршем

Мясной фарш Сыр твердый Кабачок Морковь Лук Зелень укропа, петрушки

Летом, в сезон кабачков, кабачковая запеканка с фаршем становится одним из самых популярных блюд у нас дома. Вкусная, сытная и простая в приготовлении, она отлично подходит для семейного обеда.

40 мин

3.9

149

Цукини с фаршем

Фарш мясной Сыр Томатная паста Растительное масло Цукини Луковица Соль Перец Специи для фарша

Цукини с фаршем - отличное горячее блюдо "два в одном": мясо и гарнир. Выглядит оно замечательно! И вкус у него - чудесный! Фарш можно использовать любой. Цукини с фаршем может приготовить каждый!

1 ч.

–

4.3

Запеканка из кабачков с фаршем в духовке

Сметана Фарш свиной Сыр твердый Соль Кабачки Помидоры Яйцо Перец черный молотый

Запеканка из кабачков – это всегда вкусное и полезное блюдо, которое понравится всей вашей семье. Запеканку можно сделать только из кабачков, а можно и с добавлением мясного фарша, грибов, овощей.

1 ч.

–

3.8

112

Запеканка из кабачков с фаршем и рисом

Фарш мясной Кабачок Рис Сыр твердый Сметана 20% Масло растительное Лук репчатый Соль Перец черный Яйцо

Не хлопотное блюдо для вашего стола на обед или ужин. Запеканка получается сытной за счет риса и мяса, а сочность ей придает тертый кабачок. Берите на вооружение!

1 ч. 30 мин

–

4.3

188

Кабачки, запеченные с фаршем

Фарш свиной Кабачки Сливки Сыр твердый Масло сливочное Картофель Перец болгарский красный Помидоры Яйца куриные Лук репчатый Соль, перец Лук фиолетовый

Какие же вкусные и сочные получаются кабачки, запеченные с фаршем! Микс различных ингредиентов дает незабываемый аромат. К тому же, запеканка получается очень сытной.

1 ч.

–

4.3

113