Запеканка из куриной печени
Если вам нравится куриная печень, то вы просто обязаны попробовать нежнейшую и невероятно вкусную запеканку, приготовленную из нее. Поверьте, это один из лучших вариантов для сытного завтрака.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Печень куриная 400 грамм
- Яйцо 2 штуки
- Лук репчатый 180 грамм
- Масло сливочное 50 грамм
- Сметана 1 ст. ложка
- Специи По вкусу
- Соль По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Итак, начнем с того, что очистим и нарежем мелко репчатый лук, обжарим его на сковороде в сливочном масле до золотистого цвета.
Шаг 2

Куриную печень очищаем от пленочек, промываем и выкладываем в чашу блендера.
Шаг 3

Измельчаем печень до однородной консистенции. Если блендера нет, можно пропустить ее через мясорубку.
Шаг 4

В полученную массу выкладываем обжаренный лук и яичные желтки (белки переливаем в отдельную тарелку).
Шаг 5

Добавляем к печени ложку сметаны, специи по вкусу и соль.
Шаг 6

Белки взбиваем миксером до образования густой крепкой пены.
Шаг 7

Теперь белковую массу выкладываем в миску с печенью и другими продуктами, аккуратными (не быстрыми) движениями перемешиваем все до однородности.
Шаг 8

Переливаем печеночную массу в форму, лучше всего использовать силиконовую (ее нужно смочить водой внутри).
Шаг 9

Готовить запеканку можно в мультиварке на режиме "Выпечка" в течение 50 минут или же в духовке при 180 градусах до готовности.
Шаг 10

Когда блюдо немного остынет, извлекаем его из формы и перекладываем запеканку на тарелку. Приятного всем аппетита!
Видео рецепт "Запеканка из куриной печени"

Похожие рецепты










