Найти идеальный рецепт

Запеканка из кабачков и баклажанов
30 мин
4

Запеканка из кабачков и баклажанов

Это отличное осеннее блюдо, простое, но яркое, легкое, но не скучное! Что это будет — ужин, гарнир или закуска — решать вам.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Баклажан 500 грамм
  • Кабачок 500 грамм
  • Помидоры 500 грамм
  • Чеснок 2-3 зубчиков
  • Пармезан 3-4 ст. ложек тертый
  • Масло оливковое 3 ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Тимьян 5-6 штук
  • Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

45 ккал

Калорийность

0 г

Белки

2 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Продукты для запеканки.

Шаг 2

Начнем с соуса. Пробейте помидоры блендером до однородности. Если есть время, можно убрать шкурку — соус будет нежнее.

Шаг 3

Уварите соус до легкого загустения и посолите по вкусу.

Шаг 4

Кабачки и баклажаны нарежьте ломтиками толщиной сантиметра в полтора.


Шаг 5

В керамическую форму для запекания налейте половину соуса.

Шаг 6

Выкладывайте слоями кабачки и помидоры до половины формы. Немного соли и перца на каждый слой.

Шаг 7

Тонкие пластинки чеснока разместите между овощами.

Шаг 8

Посыпьте половиной пармезана.

Шаг 9

Повторите слои овощей. Сверху залейте остатками соуса, добавьте свежие веточки тимьяна и полейте оливковым маслом. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку.

Шаг 10

Запекайте до корочки, мягкости овощей и загустения соуса, примерно минут 20. Достаньте форму из духовки, удалите тимьян и посыпьте сверху остатками пармезана.

Шаг 11

Верните в духовку до расплавления сыра.

Шаг 12

Подавайте сразу со свежим багетом, чтобы макать его в соус. Мммм — очень вкусно!

Оценить рецепт
5.0 75
Добавить комментарий
Captcha
:mad: :ohmy: :ph34r: :excl: :wink: :blink: :sad: :wacko: :happy: :unsure: :rolleyes: :cool: :biggrin: :blush: :smile: :tongue: :angry: :mellow: :wub: :sleep: :dry: :laugh: :huh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Запеканка из кабачков
Запеканка из кабачков
Кабачок Яйца Лук Фета Пармезан тертый Масло сливочное Сыр полутвердый Чесночный порошок Соль Перец черный молотый
Предлагаю приготовить вкусную и ароматную запеканку из кабачков. Подавать ее можно как горячей, так и холодной.
40 мин
5.0
128

×