Запеканка из баклажанов с мясом
Сейчас сезон баклажанов и помидор. Необходимо воспользоваться этим и насытить организм их полезными свойствами! А чтобы овощи не надоели, предлагаю вам такое блюдо - запеканка из баклажанов с мясом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Баклажан 4 штуки Или 2, если баклажаны очень большие.
- Картофель 2 штуки
- Помидор 2-3 штук
- Чеснок 2 зубчика
- Сыр Моцарелла 60 грамм
- Петрушка 0,5 стакана Заранее измельчите.
- Томатная паста 2 ст. ложки
- Соль 2 ст. ложки
- Соль 0,5 ч. ложки
- Подсолнечное масло 2 стакана Для обжарки баклажан.
- Молотый черный перец 1 щепотка
- Тмин 1 щепотка
- Вода 1 литр В первую очередь перечислю ингредиенты для маринада для баклажан.
- Вода 6 стаканов
- Масло канолы 4 ст. ложки
- Говяжья шейка 1,5 кг
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Приготовьте воду для маринада баклажан. Налейте в миску и посолите. Затем нарежьте баклажаны кольцами и положите в маринад.
Шаг 2

Пока баклажаны настаиваются, подготовьте овощи. Нарежьте помидоры кольцами,
Шаг 3

Лук полукольцами,
Шаг 4

Говяжью шейку небольшими кубиками.
Шаг 5

Теперь киньте в нагретую сковороду мук, обжарьте немного и добавьте мясо.
Шаг 6

Добавьте в мясо специи,
Шаг 7

томатную пасту.
Шаг 8

Перемешайте и залейте водой.
Шаг 9

Баклажаны выложите на полотенце или салфетку. Необходимо их просушить.
Шаг 10

Обжарьте их с каждой стороны, до румяной корочки.
Шаг 11

Выложите в форму для выпекания сначала всё мясо, затем положите баклажаны,
Шаг 12

После помидоры,
Шаг 13

Сверху можете выложить мозаику из оставшихся овощей. Выпекайте в духовке 40 минут.
Видео рецепт "Запеканка из баклажанов с мясом"




Похожие рецепты









