1 ч.

Запеченная куриная грудка с помидорами и чесноком

Предлагаю приготовить куриную грудку в духовке. Её можно подать как самостоятельное блюдо, так и дополнить гарниром или овощным салатом. Этот рецепт многим придется по вкусу!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка 4-6 штук
Помидоры 2-3 штук
Чеснок 3-4 зубчиков
Сыр твердый 50 грамм
Соль По вкусу
Специи По вкусу

Калорийность

62 ккал

Калорийность

3 г

Белки

4 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Каждую куриную грудку разрежьте вдоль, не доходя до конца. Тем самым, сделав небольшой кармашек.

Шаг 2

Посыпьте грудки солью и специями.

Шаг 3

На одну половину грудок выложите помидоры и немного чеснока.

Шаг 4

Закройте начинку второй половинкой грудки и выложите в форму для запекания. Сверху посыпьте тертым сыром. Поставьте в духовку, разогретую до 200 градусов на 40-50 минут.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 4

Похожие рецепты

Жареная куриная грудка с помидорами

Помидоры Чеснок Куриная грудка Соль, перец, растительное масло Зелень

Простое, довольно быстрое, доступное горячее блюдо для ежедневного меню представляю вашему вниманию. Покажу, как приготовить жареную куриную грудку с помидорами. Нравится идея? Запоминайте!

25 мин

5.0

Куриная грудка с помидорами в духовке

Куриная грудка Сыр твердый Помидоры Лук репчатый Соль и перец

Простое и аппетитное блюдо, приготовленное в домашних условиях. Нежное куриное мяско запекается в духовке с томатами и луком под хрустящей сырной корочкой. Получается очень здорово!

40 мин

–

3.6

Куриная грудка с помидорами

Помидоры Куриная грудка Базилик Соль и перец

Куриная грудка с помидорами - очень простое и в то же время изысканное блюдо, которое Вы сможете приготовить из самых простых ингредиентов. Блюдо прекрасно сочетается с разными гарнирами.

40 мин

–

4.4

Грудка с помидорами и сыром

Сыр твердый Сметана Растительное масло Помидор Куриное филе Репчатый лук Соль, перец

Что может быть вкуснее нежного мяса, запеченного в духовке? Приготовьте на ужин чудесную куриную грудку с помидорами и сыром.

30 мин

4.3

155

Отбивные из куриного филе в духовке с помидорами

Филе грудки Йогурт натуральный Сыр Укроп Помидоры Соль Перец

Отбивные из куриного филе в духовке с помидорами часто делает моя подруга. Помидор и курица - это сочетание нельзя назвать классическим, но ее отбивные получаются очень вкусными. Хотите попробовать?

30 мин

4.4

–

Куриные грудки в маринаде с помидорами

Сливки Чеснок Соль Черный перец Кайенский перец Кориандр Тмин Кардамон Кусок куриной грудки Лайм Банка (430 г) томатного соуса банка (430 г) нарезанных помидоров Пучок кинзы

Рецепт приготовления куриных грудок, маринованных в чеснок, черном перце, кайенском перце, кориандре, тмине, кардамоне и соке лайма, а затем обжаренных в томатном соусе с луком, помидорами, сливками и кинзой.

40 мин

–

4.6

–